• Авторизация
Дневник Ka_Li_Ta Лента друзей - Дневник - Полная версия


КУРИНЫЙ САЛАТ С ФРУКТАМИ 08-05-2016 21:24 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

Вкусный сытный куриный салат, со сладкой ноткой фруктов. Подойдет и на праздничный стол и как ужин или обед. В нем множество витаминов, белка и клетчатки. Из заправки можно убрать майонез и тогда куриный салат с фруктами станет еще полезней.

[600x400]

Ingredients
  • 800 г куриного филе
  • 3 ст.л. растительного масла
  • 100 г белого винограда без косточек
  • 100 г синего винограда без косточек
  • 1 яблока
  • 1 пучок шнитт-лука
  • 500 мл йогурта
  • 150 мл майонеза
  • 4 ст.л. яблочного уксуса
  • 100 г сушенной клюквы
  • соль и перец
 
Instructions
  1. Куриное филе разрезаем вдоль на две части. В сковороде нагреваем растительное масло и обжариваем в нем филе до готовности и холотистой корочки. Охлаждаем на бумажных полотенцах, чтобы они впитали жир.
  2. [600x200]
  3. Виноград моем и режем пополам. Яблоки моем и нарезаем кубиками.
  4. [600x200]
  5. Смешиваем йогурт, майонез и уксус. Солим и перчим по вкусу. Шнитт-лук моем и мелко режем.
  6. [600x200]
  7. Куриное филе нарезаем полосочками. Смешиваем сушенную клюкву, яблоки, виноград, полоски куриного филе и шнитт-лук. Заправляем куриный салат йогуртовым соусом.
  8. [600x200]
  9. Ставим куриный салат с фруктами в холодильник на 1 час.
  10. [600x400]
  11. Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник КУРИНЫЙ САЛАТ С ФРУКТАМИ | Ka_Li_Ta - Дневник Ka_Li_Ta | Лента друзей Ka_Li_Ta / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»