• Авторизация
Дневник Ka_Li_Ta Лента друзей - Дневник - Полная версия


Как Вы будете выглядеть через год! 26-02-2014 10:54 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Maruskevi4 Оригинальное сообщение

Как Вы будете выглядеть через год!



[550x365]

Скажите мне, как Вы тратите сегодня свое свободное время, и я скажу, как Вы будете выглядеть через год. Увлекаясь планированием рабочего времени, мы часто забываем о планировании свободного времени, хотя это именно тот период, когда можно позаботиться о себе.



По древней легенде один мудрец оставил своим дочерям такое завещание: «Будьте умными, если можете, будьте добрыми, если хотите, но красивыми будьте всегда!»

Как же быть красивой при небольших доходах, не работая дни и ночи напролет для постоянного посещения салонов красоты? Как хорошо выглядеть, поддержать свою красоту и молодость без лишних затрат и не выходя из своего уютного дома?

Воспользуйтесь простыми советами, используйте их, чтобы начать эффективную заботу о своей коже, волосах и теле. Вы всегда будете отлично выглядеть, и чувствовать себя молодо, выполняя эти несложные шаги.

Ухаживайте за своими волосами, накладывая раз в неделю маску из масел. Теплые масла недорогой способ предотвратить сухость и выпадение волос. Купите масло жожоба или оливы, чтобы придать волосам сияние. Массажными движениями распределите масло на волосы и подержите его хотя бы 30 минут. После этого смойте шампунем, воспользуйтесь кондиционером, а затем высушите и уложите волосы.

Используйте молоко как средство для регулярного увлажнения и осветления кожи, избавления отеков и воспалений. Почаще умывайтесь с молоком и выпивайте несколько стаканов в день для поддержания здоровья и молодости вашей кожи.

Отбеливайте ваши зубы, полоща их каждый день перекисью водорода с водой. Эта смесь снимет грязный налет и осветлит ваши зубы. Также можете попробовать чистить зубы при помощи пищевой соды с водой. Смешайте соду с водой, чтобы образовалась паста, и начните счищать грязь и налет с зубов. Эти натуральные средства помогут вам отбелить ваши зубы, не тратясь на дорогостоящие отбеливающие средства.

Избавьтесь от темных кругов под глазами, накладывая пакетики зеленого чая на них. Чайные пакетики придадут сил уставшим глазам, и впитают в себя лишнюю влагу, которая вызывает отечность глаз. Дайте чайным пакетикам остыть в течение нескольких минут, прежде чем накладывать их на глаза. Эту процедуру нужно выполнять регулярно для сохранения молодости глаз.

Побалуйте свое лицо масками, чтобы оно выглядело молодо, свежо и привлекательно. Приготовьте подходящую для Вашей кожи маску. Всегда найдутся яйца, масло, мед, творог, сметана, овсянка… Импровизируйте с масками из того, что есть в Вашем доме. Не игнорируйте этот простой и очень полезный способ омоложения Вашего лица.

Будьте активны. Утренняя гимнастика, ежедневные прогулки, пребывание на чистом воздухе и солнце во время отдыха – необходимое условие продления молодости. Регулярные упражнения ускоряют кровообращение, резко замедляют процесс сужения сосудов, укрепляют суставы, повышают эластичность связок и сухожилий. Организовать занятия проще, чем вам кажется. Польза от упражнений – хорошая физическая форма, сила, выносливость, энергия, общее хорошее самочувствие, здоровое и стройное тело.

Ищите поводы для смеха, и Вам удастся замедлить процессы старения. Смех поможет Вам приобрести бодрость, жизнерадостность и душевное равновесие. Помните, что: «Мир уцелел, потому что смеялся». Так что улыбайтесь, шутите, смейтесь вволю, смейтесь от всего сердца!

Старение — это, конечно, не наказание. И, безусловно, возраст некоторым людям даже к лицу. Есть множество признаков старения человека, и не всегда они отражаются именно на нашем теле. Заботясь о теле, не забывайте ежедневно давать пищу уму. Чтобы умом и душой быть моложе, нужно ежедневно развиваться, а не стоять на месте.

На самом деле, сделать все это в домашних условиях может каждая женщина. И по времени, и по деньгам — эти простые действия доступны всем, было бы желание.

Хорошо выглядеть нужно всегда!

Хорошо выглядеть – это женская обязанность!

[200x326]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как Вы будете выглядеть через год! | Ka_Li_Ta - Дневник Ka_Li_Ta | Лента друзей Ka_Li_Ta / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»