Ингредиенты:

20 г овсяных хлопьев

полбанана

1/2 чайной ложки разрыхлителя

1/4 чайной ложки соды

щепотка морской крупнозерновой соли

25 г муки (или 1 ложка с горкой протеина в порошке)

щепотка ванили

50 мл молока 

2 белка или 1 яйцо

1 чайная ложка растительного масла

1 столовая ложкаи коричневого сахара (опционально)

 

  А вы знаете что светодиодные линейки входят в состав единой модульной системы. С их помощью можно собрать универсальный светильник для освещения кухни или посменного стола. Все подробности по ссылке. А мы начинаем готовить.

 

Приготовление:

Смешайте все сухие ингредиенты в большой миске. В отдельной взбейте вместе молоко, яйцо и масло. Смешайте обе смеси до однородной массы. Если тесто получилось слишком густым, добавьте еще немного молока. 

Обжарьте блины с обеих сторон до золотисто-коричневой корочки. 

Готовые блины украсьте тертым шоколадом, какао, орехами, бананом или др. 

 

 

                                                                                                  для вас do-it-yourself-best.net