Это цитата сообщения BoLisichka Оригинальное сообщение
Слинги и все-все-все о них
Когда наш малыш был совсем маленький, я открыла для себя удивительно удобное и полезное изобретение - слинг (а точнее, слинг-шарф). Без преувеличения скажу, что нам с малышом было очень удобно гулять с ним. Но как всегда все новое пугает, и поначалу, я долго не могла решиться использовать слинг, который нам подарили. Я видела, как их используют другие, мои подруги. Но самой было страшновато. И как-то случайно я нашла в интернете видеоинструкцию, которая изменила всю нашу "прогулочную жизнь". Девушка, которая показывает как использовать разные виды слингов, так доступно все "разжовывает", что не понять просто невозможно. Сейчас мы уже подросли, и теперь пользуемся слинг-рюкзаком (или эргономичным рюкзаком). И я решила создать маленькую статейку с информацией в надежде, что она поможет кому-то, как когда-то помогла и мне.
Вся нижеизложенная информация взята с сайта slingopark.com
Там же есть много видеоинструкций по разным видам слингов и разным способам их использования. slingopark.com/instruktsiya-sling-sharf-knk
Слинг — это одно из древнейших приспособлений для ношения маленького ребенка. Его называют бэби-слингом, лоскутным держателем или перевязью. Ребенок в слинге располагается в естественной позе, как у мамы на руках, поэтому слинги (в отличие от большинства кенгуру) можно использовать с рождения. Также слинг не имеет ограничений ни по возрасту, ни по весу ребёнка.
Слинг - это не просто практично, красиво и модно, но это прекрасный способ стать ближе со своим малышом, чувствовать его рядом, давать ему уверенность и защиту, развивать доверие к маме и окружающему миру, открывать гармонию отношений матери и ребёнка.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Что отличает слинг от других переносок?
Давайте посмотрим.
В «кенгуру» (другое распространенное название – baby-bjorn, происходит от известного брэнда-производителя) малыш вставляется в конструкцию типа «трусы» и всем своим весом опирается на промежность. Это совершенно не физиологичное положение для человеческого детеныша, кроме того, «кенгуру» чаще всего снабжается твердой спинкой. Считается, что это якобы полезно для спины. Но в таком положении нагрузка идет на нижний отдел позвоночника ребенка. Это вредно и в будущем может сказаться на здоровье. Кроме того, конструкция «кенгуру» сделана не очень удобно для взрослого: вечные спутники тех, кто пользуется «кенгурушкой» - боли в спине и постоянное неудобство.
В сумках-переносках можно носить только самых маленьких детей, ребенок, который умеет сам перевернуться со спины на живот, уже в состоянии в два счета вывалиться из такой сумки. К тому же они не позволяют постоянно быть в курсе самочувствия и настроения ребенка, отделяют его от мамы и папы, создают психологический дискомфорт.
Итак, новейшие изыски цивилизации в области ношения грудных детей не справляются со своими обязанностями. Но тысячелетиями мамы на всей Земле носят своих малышей в удобном положении и эффективно совмещают разнообразную работу и выращивание ребенка. И помогает им в этом слинг – приспособление из ткани, которое обеспечивает маме удобство, а ребенку – уют и правильное физиологичное положение.
Само слово «слинг» переводится как «перевязь». Слинг – это всегда в первую очередь мягкая ткань. Она может быть в виде длинного шарфа, с помощью которого можно делать самые разные намотки по необходимости – «колыбелькой», спереди, на бедре и сзади за спиной. Ткань можно снабдить кольцами – получится слинг с кольцами (или ССК), удобное приспособления как для ношения в «колыбели» новорожденных младенцев, так и для того, чтобы отнести домой на бедре уставшего от игр и беготни двухлетнего «ходунка». Слинг может быть даже рюкзаком, с регулируемыми лямками и стропами. И это только три разновидности, а их намного больше! Но все виды слинга объединяет одно: физиологичное, естественное положение ребенка и удобство для взрослого.
«Ой, а ребеночку так воздуха хватает?», «Он же там скрюченный лежит!», «А потом как? Ведь ребенок привыкнет и всё!» - вот, пожалуй, основные реплики, которые слышат в свой адрес слингомамы. Конечно, в жизни вопросы куда разнообразнее, но смысл всегда сводится к этим трем. Попробуем разобраться.
Ножки малыша, сидящего в слинге вертикально, разведены по сторонам «лягушечкой». Это, согласно исследованиям немецкого профессора Бушельбергера, наиболее естественное положение для человеческого младенца. Именно его добиваются, надевая на ребенка «стремена», когда борются с дисплазией тазобедренного сустава. Спина ребенка в слинге не напрягается – нет нужды, как в «кенгуру» с ровной спинкой, держаться «солдатиком». В слинге малыш как бы обнимает взрослого и распределяет всю нагрузку на него. Таким образом, нежелательной нагрузки на нижний отдел позвоночника – нет! А в положении «колыбелька» ребенок естественным образом укладывается в позу эмбриона, в которой он провел долгие месяцы до рождения на свет. Конечно, слинг не так комфортен, как мамин животик, но уж всяко уютней, чем коляска или сумка, в которой малыш совсем один и к тому же подвергается тряске…
Специальное плетение нитей, из которых сделана ткань для слинга, обеспечивает естественную вентиляцию. Существует множество способов, как носить слинг – удобных для каждого конкретного случая. И все они рассчитаны на то, чтобы обеспечить малышу уют и свободное дыхание. Кроме того, малыш сам всегда принимает наилучшее для него положение, и если что-то не так, всегда переместится или просигнализирует о проблеме.
Остается вопрос о «привычке». Действительно, маленькие дети предпочитают находиться рядом с матерью. Это – заложенный Природой инстинкт, и настойчиво бороться с ним – значит, гарантированно достичь двух результатов. Либо в ребенке еще в младенческом возрасте будут подавлены ключевые человеческие проявления, а значит, нанесен серьезный вред психике и нервной системе. Либо ребенок все равно добьется своего, положив начало череде конфликтов в будущем и маминым расстроенным нервам в настоящем.
Меж тем всего этого можно избежать, просто нося ребенка на себе так, чтобы это не было тяжело маме! Заметим, множество женщин во всем мире так и делает. И отнюдь не только в так называемых «развивающихся» странах. Настоящий бум слингоношения захватил в последние десятилетия Европу (особенно Германию) и США. Неужели независимые и привыкшие к комфорту американки и немки сознательно повесили на себя обузу, которая теперь никогда не слезет с рук? Нелогично…
И действительно – как показывает практика, слинго-дети охотно покидают «мамин карман» и увлеченно исследуют пространство. Причем порой раньше и эффективнее, чем их сверстники, которых в слинге не носили. Почему? Ответ прост: ребенок, подрастающий в слинге, точно знает, что мама (а часто и другие взрослые) рядом, что всё хорошо! У слинго-ребенка нет страха, что его сейчас силком отправят в коляску и станут там неистово трясти, укачивая. У слинго-малыша мамы – сколько хочешь, поэтому он не испытывает потребности продлить близость «ну хоть еще немножечко!». А вот любопытства и энергии в любом здоровом ребенке – хоть отбавляй. Так что чаще можно услышать шутливое сетование слингомамы, мол, есть такие красивые слинги, а носить толком уже не получается, вырос мой бандит и теперь желает на своих двоих исследовать территорию.
Конечно, слинг – это в первую очередь удобство и функциональность. Но женщина всегда стремится к красоте. Современные производители слингов опираются на древние традиции – но учитывают при этом и актуальный эстетический аспект. Ведь молодой маме подчас приходится прикладывать огромные усилия, чтобы, несмотря на трудности, оставаться привлекательной и стильной. А красивый, оригинальный слинг, становящийся частью ансамбля одежды мамы и малыша – это уже пол-дела! К слингу можно подобрать в тон вязанные, валянные и другие безопасные бусы – дети любят играть с ними. Для удобства и тепла надеваются гетры – малышу на ножки, маме на руки. В тон слингу можно подобрать головные уборы и шарф, сумочку, рюкзачок, зонтик. Солидные фирмы-производители слингов и слингоаксессуаров предлагают самый широкий ассортимент, так что любая мамочка может быть стильной и красивой, было бы желание. Так создается неповторимая красота, общая для мамы и ребенка, тот самый «слингостиль», который поднимает настроение и делает женщину особенной.
Понятие «слинг» неразрывно связано с понятием «грудное вскармливание». Наладить кормление грудью в слинге проще, ведь ребенок, находящийся рядом с мамой, может поесть в любое время, к тому же слинг скрывает весь процесс от посторонних глаз.
Но и детям, по разным причинам питающимся искусственно, намного уютнее кушать «на маме». Для матери искусственника слинг удобен еще и тем, что можно быстро приготовить смесь, имея свободные руки, и не беспокоиться о том, что малыш плачет один в коляске или кроватке. Кстати!..
Было бы нечестно сказать, что детская коляска – абсолютно бесполезное и ненужное приспособление. Бывают ситуации, когда по разным причинам воспользоваться «детской тележкой» необходимо. Но если прогулка не обещает быть чересчур долгой и речь о тяжелых вещах не идет, зачем тащить коляску с собой? Хорошие тканые слинги и эргономичные слинги-рюкзаки так распределяют нагрузку, что даже малыша весом 12-15 кг можно носить несколько часов, не вспоминая о спине и пояснице, а вес до 10 кг вовсе не ощущается.
Если мама живет в высотном доме с лифтом, его поломка гарантирует проблемный подъем наверх. Если на улице грязь – коляску нужно мыть. Не говоря уже о том, что подросший ребенок в секунду, стоит только отвернуться, может выбраться из коляски – хорошо, если без ущерба для здоровья.
Ступеньки и лестницы магазинов, аптек, различных учреждений тоже часто не рассчитаны на коляску. Это создает проблемы. С коляской трудно перемещаться и внутри магазина – а ведь молодые мамы делают покупки как правило вместе с малышами. Если ребенок уже ходит сам, его можно пустить побегать в помещении. Но куда девать коляску? Даже около детских поликлиник коляску всегда оставляют под присмотром – иначе ее могут попросту украсть. А сложенный слинг легко помещается в сумочку – и все дела мама может сделать сама, без чужой помощи.
Транспорт и коляска – тоже малосовместимы. А в слинге и маме и ребенку в транспорте вполне комфортно!
И еще немаловажный момент. Приличная коляска стоит не менее 200 у. е., это по самым скромным подсчетам (на самом деле, как правило, намного дороже). А хороший слинг можно купить за треть этой цены.
Слинг с кольцами представляет собой полосу ткани длиной около двух метров, шириной около 70 см, на одном конце которой располагается мягкая подкладка под плечо и кольца, а другой конец слинга заправляют в кольца так, чтобы можно было регулировать размер слинга. Ребенка можно уложить в слинг с кольцами, как в колыбельку, или же носить вертикально на животе, на бедре или на спине:
[показать] [показать] [показать] [показать]
Удобство слингов с кольцами заключается в том, что можно на ходу отрегулировать положение ребенка, быстро пересадить ребенка с живота на бедро или на спину; уснувшего ребенка легко уложить в положение «колыбелька», не перевязывая слинг. Из слинга с кольцами можно быстро вынуть ребенка и так же быстро посадить обратно. Спящего малыша легко переложить на кровать, не разбудив.
Недостаток слингов с кольцами в том, что их носят на одном плече (не забывайте, что плечи обязательно нужно чередовать - это важно не только для вашей спины, но и для правильного формирования мышечного корсета спины ребёнка).
Слинг-шарф — это длинная полоса ткани, от четырех до шести метров в длину, 50—80 см в ширину. При помощи слинга-шарфа мама может «привязать» ребенка к себе в различных положениях: на животе, на бедре, на спине. Слинг-шарф обычно носят на двух плечах, так что нагрузка равномерно распределяется на мамину спину, плечи и поясницу. Новорожденного ребенка можно уютно уложить в слинг-шарф, как в колыбельку. Ребенка постарше удобно носить на животе или на спине.
[показать] [показать] [показать] 
Преимущество слингов-шарфов в равномерном распределении нагрузки по плечам, спине и пояснице мамы. Поскольку в слинге-шарфе ребенок теснее прижат к маме, чем в кенгуру, ножки его не болтаются, а полуобнимают маму за талию, то вес распределяется лучше, и нести малыша легче. Слинг-шарф идеально подходит для ношения тяжелых детей.
Недостаток слингов-шарфов в том, что нужно натренироваться с завязыванием их в различных положениях, в том, что завязывание требует времени, а также в том, что концы слинга-шарфа в начале завязывания будут волочиться по земле и в плохую погоду могут испачкаться. Действительно ли слинг-шарф сложнее слинга с кольцами?
Май-слинг выглядит как квадрат или прямоугольник из плотной ткани, в углы которого вшиты длинные лямки. Нижние лямки завязываются у мамы на талии так, чтобы квадрат поддерживал спину ребенка, после чего при помощи верхних лямок ребенок закрепляется в выбранном положении на животе, на бедре или на спине у мамы.
[показать] [показать] [показать] [показать]
К достоинствам май-слингов можно отнести их достаточно «техногенный» внешний вид; то, что они, как и слинги-шарфы, носятся на двух плечах, а также возможность большего разнообразия в выборе ткани для пошива, чем у остальных видов слингов.
К недостаткам май-слинга относится то, что в май-слинге, хоть и возможно уложить ребенка в горизонтальную «колыбельку», но вот кормить грудью в горизонтальном положении получается не у всех мам, а также май-слинг обладает недостатком слинга-шарфа, а именно длинными лямками, которые при завязывании на улице пачкаются об землю.
Получается, что с одной стороны каждый слинг может быть универсальным (то есть использоваться с рождения до двух-трех лет), но в то же время идеального слинга нет. У каждого слинга есть свои преимущества и недостатки, которые компенсируют друг друга в разных жизненных ситуациях.
Как подобрать слинг?
Давайте разберемся, какой слинг подойдет Вам!
Выбор слинга зависит от потребностей мамы, а также возраста, веса и характера ребенка.
Если вы планируете использовать слинг только дома (например, для укачивания малыша, или чтобы часто брать его на руки, не отрываясь от домашних дел), то вам подойдет слинг с кольцами. Из слинга с кольцами легче всего переложить малыша в кровать, не разбудив. Маме достаточно наклониться над кроватью с малышом в слинге, немного ослабить слинг и «вынырнуть» из него. Ребенок даже не проснется!
Однако, в слинге с кольцами у мамы обычно свободна только одна рука, второй рукой нужно обязательно поддерживать ребенка. Поэтому, если у вас очень «ручной» ребенок, для домашних дел вам больше подойдет слинг-шарф или май-слинг.
Если вы собираетесь использовать слинг только на улице (для походов по магазинам, для поездок по делам на общественном транспорте, для пеших прогулок), то вам подойдет слинг-шарф или май-слинг, поскольку в них лучше всего распределяется вес ребенка. В слинге-шарфе также есть возможность укутать голову малышу под одним из полотнищ шарфа, если он уснул в пути.
Если вас смущает несколько «этнический» вид слинга-шарфа, вам подойдет май-слинг. Однако у май-слинга возможности регулировки не такие широкие, как у слинга-шарфа, и долго носить ребенка в нем не очень удобно (например, уснувшему малышу придется поддерживать голову рукой). Но май-слинг безусловно выигрывает перед слингом-шарфом за счет внешнего вида. В май-слинге также очень удобно носить ребенка на спине.
Для новорожденного лучше всего подойдет слинг, у которого есть возможность использования горизонтально положения, а также возможность быстро переложить ребенка из горизонтального положения в вертикальную поддержку. Слинг с кольцами для новорожденных идеален. Также можно также использовать слинг-шарф для новорожденных, но для того, чтобы переложить уснувшего ребенка из слинга-шарфа в кровать, нужно разматывать почти всю конструкцию — так что переложить малыша, не разбудив, мамы научаются не сразу, однако это не всегда и требуется: многих вполне устраивает носить спящего ребенка на себе, тем более, что это очень легко за счет хорошего распределения веса в слинге-шарфе.
После 2—3 месяцев ребенка с каждым днем становится все тяжелее и тяжелее носить на одном плече, поэтому удобнее будет использовать слинг-шарф или май-слинг, в которых вес распределяется на оба плеча, спину и поясницу.
После года ребенок уже обычно любит ходить, однако много пройти не может. Поэтому в этом возрасте удобно брать с собой на прогулки слинг с кольцами или слинг-карман, чтобы на время посадить малыша на бедро или на спину, а потом снова легко и быстро вынуть и дать возможность продолжать шагать ножками. Но если маме нужно ехать с малышом надолго по делам, то слинг-шарфнезаменим: в нем нести малыша будет легче. Впрочем, если мама в поездке планирует укачать ребенка на дневной сон, а потом выложить его из слинга (например, при поездке в гости), имеет смысл брать с собой слинг с кольцами «на сон». Если же выкладывание из слинга не планируется, то удобнее будет опять же слинг-шарф или май-слинг, а малыш вполне может поспать в слинге вертикально, положив голову маме на грудь:
После года также имеет смысл больше носить ребенка на спине. Для этого подойдет май-слингили короткий слинг-шарф.
Характер ребенка тоже имеет значение в выборе слинга. Если ребенок непоседа, и «прыгает» то на ручки, то с ручек, то с ним удобно будет использовать слинг с кольцами. Если же ребенок наоборот очень ручной, то он может часами «ездить» на маме, и, конечно, будет удобнее носить его в слинге-шарфе или май-слинге.
У многих мам есть все три вида слингов: слинг с кольцами для дома или для подстраховки во время пеших прогулок, слинг-шарф для долгих поездок и май-слинг для ношения на спине и «на выход».
Для новорожденного ребенка лучше иметь два слинга: второй на случай, когда первый в стирке. Это, конечно, если у вас нет автоматической сушилки.
На что обратить внимание при выборе фирмы-производителя слинга и как правильно подобрать размер слинга?
Выбирая слинг с кольцами, обратите внимание на то, чтобы кольца были большие: 6—8 см в диаметре для металлических колец и 8—9 см в диаметре для пластиковых (нейлоновых) колец. Если у вас нет под рукой сантиметра, 7 см — это примерно ширина ладони.
Кольца должны быть прочные. Это значит, что они не должны гнуться в руке, и уж тем более ломаться. Обязательно проверьте этот момент перед покупкой слинга.
Размер колец также зависит от материала. Для бязи, льна и прочих нетолстых материалов диаметр колец может быть 6—7 см. Для джинсы, вельвета, флиса, а также для двухслойных слингов — 8—9 см. То есть, чем толще ткань, тем больше должны быть кольца.
Кольца диаметром менее 6 см для слинга не подходят, поскольку слинг с маленькими кольцами неудобно регулировать, и практически невозможно подтягивать бортики по отдельности — а ведь это самое главное в слинге с кольцами.
Обратите внимание на левую фотографию. Малыш находится у мамы на бедре, верхний бортик слинга подтянут. Все тело малыша плотно прижато к маме, ребенок не «висит» в слинге, а находится вортопедически правильной позе: его вес равномерно распределен на бедра и все отделы спины.
На правой фотографии верхний бортик слинга не подтянут (возможно, как раз в силу того, что кольца у слинга маленькие и не дают возможности регулировки бортиков по-отдельности). Здесь ребенок уже достаточно большой, поэтому неудобство такое положение доставляет, скорее, маме — приходится откидываться в сторону, чтобы удержать равновесие. А у малыша до полугода в такой позиции будет провисать спина, что повлечет нездоровую нагрузку на позвоночник.
В связи с этим хочется отметить такую разновидность слингов с кольцами, как слинги на карабинах (слинги-сумки), где крепящим элементом является ремень и карабин (или пряжка). В таких слингах регулировка бортиков предусматривается резиночками или шнурками. Внешне такие слинги выглядят более «техногенно», чем обычные слинги с кольцами, но сама конструкция не очень удачная. Регулировка каждого из бортиков шнурком позволяет подтянуть сам бортик, но в центральной части слинг будет провисать, что опять же вредно для ребенка, поскольку не осуществляется равномерная поддержка спины во всех отделах позвоночника. См. фото:
еще и сам верхний бортик недостаточно подтянут,
и ребенок слишком низко находится.
Также важно, чтобы слинг с кольцами не был вам велик. Примеряя слинг с кольцами, обратите внимание на то, что края бортиков не должны доходить до колец: люфт должен составлять 3—10 см, иначе слинг будет невозможно затянуть так, чтобы и вам, и малышу было удобно. Обычно производители указывают, для каких размеров подходят разные размеры слингов. Если у вас пограничный размер, лучше брать слинг меньшего размера. Если вы хотите, чтобы слинг с кольцами подходил и маме, и папе (а мама и папа разной комплекции) — покупайте слинг без бортиков.
Что касается материала, если вы покупаете слинг в первый раз, для новорожденного лучше ничего не выдумывать. Никаких необычных тканей! Лучше всего простая бязь. Во-первых, 100% хлопок подойдет малышу, он не аллергичен, а во-вторых, если у мамы нет опыта ношения слингов, то и ей бязь подойдет лучше всего. Бязевый слинг мягкий и приятный для кожи, бязь не проскальзывает в кольцах (в отличии от некоторых видов сатина), но при этом слинг легко регулируется.
Слинги-шарфы бывают нетянущиеся (тканые) и трикотажные.
Для новорожденного ребенка подойдет как нетянущийся шарф из мягкой рыхлой жаккардовой ткани или ткани диагонального (саржевого) плетения, так и слинг-шарф из натурального трикотажа. Трикотажный слинг-шарф мягче облегает ребенка и мамины плечи, но с возрастом ребенок становится тяжелее, и в трикотажном шарфе носить его будет уже неудобно, поскольку ткань будет растягиваться и провисать под весом ребенка. Если вы не планируете покупать два слинга-шарфа (один на период новорожденности, другой позже), лучше сразу купить хороший нетянущийся шарф, в нем тоже удобно носить новорожденных.
Обратите внимание на ткань. У нетянущихся слингов-шарфов она тоже бывает разная. Совсем неэластичная ткань, такая как бязь, с тяжелым ребенком будет резать маме плечи, новорожденных она тоже плохо облегает в положении «колыбелька». Хорошие ткани (например, с диагональным переплетением нитей или мягкие жаккардовые) совсем не тянутся в длину, могут слегка тянуться в ширину и неплохо тянутся по диагонали. Нитки в таких тканях легко перемещаются друг относительно друга:
иллюстрация перемещения нитей в ткани
Такое свободное перемещение нитей гарантирует хорошее и мягкое облегание, ткань не будет врезаться маме в плечи, а будет повторять контуры тела мамы и ребенка.
Ширина слинга-шарфа зависит от типа ткани, из которой он сшит:
- тянущиеся ткани (трикотаж, флис) — 50—60 см;
- нетянущиеся ткани (ткани саржевого плетения, жаккард) — 60—80 см.
Размер слинга-шарфа определяется его длиной:
- если вы носите 40—44 размер одежды, вам подойдет длина 400—450 см;
- для размеров 46—50 оптимальной будет длина 450—500 см;
- для размеров от 52 потребуется длина 500—600 см.
Если у вас пограничный размер, лучше брать слинг-шарф большего размера (длины). Это позволит использовать больше различных положений, а концы слинга-шарфа, если будут длинноваты, можно обмотать второй раз вокруг талии, что даст дополнительную поддержку для поясницы.
Есть еще такая «формула» определения длины слинга-шарфа. Для большинства женщин она работает. К размеру одежды (российскому) приписать справа 0 — получится (на удивление!) длина шарфа в сантиметрах. Например, если у вас 46-ой размер — вам нужен слинг-шарф длиной 460 см, а если 52-ой — то 520 см.
Лямки у май-слингов обычно выпускаются стандартной длины — около 2 метров — и подходят для большинства размеров. Если ваш размер больше 52-го, имеет смысл заказать лямки на 20—30 см длиннее стандартных.
Ширина «спинки» май-слинга бывает от 35 до 45 см. Это не так принципиально в ношении детей разных возрастов, но не стоит забывать о том, что, чем старше ребенок, тем больше у него расстояние от коленки до коленки, и тем шире должен быть май-слинг. Если ваш ребенок еще маленький, и май-слинг великоват по ширине, можно не свешивать ножки от коленочек вниз, а пустить их в обхват талии мамы (как делают африканки при ношении своих детей в традиционных платках).
Высота «спинки» варьируется в пределах 45—55 см. Если ваш ребенок предпочитает держать руки снаружи, то вам подойдет невысокий май-слинг, если же ребенок любит быть укутанным в слинг с руками, то вам подойдет высокий. Если май-слинг высоковат вашему ребенку, вы можете легко укоротить спину, закрутив ее вокруг нижней лямки перед надеванием май-слинга.