Банановый смузи с овсянкой
24-01-2013 17:58
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения ULUNA Оригинальное сообщение
Банановый смузи с овсянкой
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения ULUNA Оригинальное сообщение
Банановый смузи с овсянкой
117 ккал/100 гр
Ингредиенты
1 банан, порезать на куски
¼ чашки овсяных хлопьев (сырых)
½ чашки простого или ванильного йогурта
½ чашки молока
½ ч.л. меда (если йогурт несладкий или по желанию)
Приготовление
Поместить все ингредиенты в блендер.
Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния.
Комментарии (6):
Dinabandhu_Devi
24-01-2013-18:21
удалить
должно быть не только вкусно, но и полезно и очень ароматно=)
Да, наверно это просто НЯМ -НЯМ !!!!!!!!!!!!!!!
Dinabandhu_Devi
25-01-2013-11:07
удалить
Ответ на комментарий ULUNA_La #
можно я?))) 
Dinabandhu_Devi
25-01-2013-11:15
удалить
Ответ на комментарий ULUNA #
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Банановый смузи с овсянкой | ULUNA_La - GREEN SPIRIT |
Лента друзей ULUNA_La
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»