[550x500] 1 – Дружно живите в своей семье. Чаще встречайтесь с родственниками – при этом давление приходит в норму. Но это еще не все. Оказывается, это профилактика и действенная помощь при алкоголизме. 2 – Не придавайте большого значения общественному мнению. Ваша жизнь продлится, если Вы не станете переживать по поводу мнения кого-либо из Вашего окружения. Психологи даже предлагают очень, можно сказать, экстремальный вид «лечения». Не каждый решится, наверное, на это, но… давайте попробуем. Как только водитель объявит название остановки, громко скажите это же самое Вы. (Представили – мне даже весело стало!..). В первый раз это будет нелегко, но зато потом Вы сможете спокойно воспринимать реакцию пассажиров. 3 – Вступайте в брак. Исследования, которые проводились 20 лет, говорят о том, что срок жизни мужчины в браке на 3 года дольше неженатых. 4 – Начните танцевать. Танцы не только поднимают настроение и сделают Вас красивее и увереннее, но и очень помогут позвоночнику, часто избавляют людей от астмы, разовьют легкие. 5 – Читайте вниз головой. Придумывайте себе самые необычные задачи, постоянно разгадывайте сканворды (память явно улучшится); изучайте языки, учите стихи. У людей, которые постоянно занимают свой ум, снижается риск смертности в 4(!) раза. 6 – Не отказывайтесь от шоколада! Ешьте его ежедневно, но понемногу, причем горький – он самый полезный. Любящие его живут также дольше «конфетников». Хороший, качественный шоколад содержит полифенолы, и это очень полезно для профилактики рака сердечно-сосудистых заболеваний. 7 – Поверьте в Бога. Если Вы хотя бы один раз в неделю станете посещать храм, то Ваша жизнь станет дольше на 20%. Люди поистине верующие – по сути самые счастливые, т.к. все жизненные трудности встречают без паники, спокойно и мудро. Смотрите канал « Союз» - как бы тяжело Вам ни было, Вам сразу станет легче и спокойнее. Мощное духовное и физическое воздействие колокольного звона, молитвы и общение с людьми, которые по-настоящему верят в Бога, многим известны. Секреты долголетия кроются не только в сохранении физического тела, хотя это немаловажно. Смысл жизни определяет все.

Серия сообщений "Интересное о человеке, здоровье и организме":
Часть 1 - Подтянутое тело: Как сформировать плоский живот.
Часть 2 - Что такое интуиция
...
Часть 31 - Диагностика по радужке глаза
Часть 32 - ДИАГНОСТИКА ПО ГЛАЗАМ. ДИАГНОСТИКА ПО НОСУ
Часть 33 - Секреты долголетия