Автор книги, мастер спорта по самбо, председатель Федерации самбо Литвы, знакомит читателей с основными приемами этого популярного вида борьбы. Значительный интерес представляет раздел, в котором описываются защитные приемы для дружинников, которые можно разучивать как с тренером, так и самостоятельно. Для широкого круга любителей борьбы самбо.

Название: Самбо: Первые Шаги
Автор: Эйгминас П. А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1992
Формат: PDF
Количество страниц: 112
Размер: 10,8 Mb

Скачать с DepositFiles
Скачать с TurboBit
Скачать с hitfile

1.

2.

3.