Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение

Салат «Метелка»и не только для похудения

[показать]Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона.

Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня. Свекла должна быть сырая. И я еще добавляла 50 г чернослива. Мне вкус нравится.
Опыт. У меня была задача похудеть, и это мне удалось только соблюдая единственное правило-после 18-00 и 19-00 ничего ни есть, ни пить, кроме обычной воды. Результат – 28 кг. Готовьтесь к тому, что этот процесс не быстрый, т.к. сначала будут сжигаться жиры внутри, а вот только потом будет уменьшаться Ваш размер. Вот и все и никаких диет!
Советы от ludmila