И я снова с вами, здравствуйте. Продолжаем постигать азы Флай системы.Как я уже писала ранее,  всю систему мне пришлось подстроить немного под себя, все же там у них на западе, ментальность и  условия жизни несколько отличаются от наших.

Контрольный журнал.

Возьмите общую тетрадь в клеточку, подпишите обложку, нет не надо цветных фломастеров, наклеек и прочей оформительной ерунды, не теряйте время, просто обычной ручкой пишите контрольный журнал и все! Да, да, это же не девчачая школьная анкета, а серьезный документ, по домашнему менеджменту. Одели обложечку -готово.

 Первая страница- запишите заповеди Флай Леди. Как ни странно, сначала их не воспринимаешь всерьез, но со временем понимаешь, что это и есть ключ к решению бытовых проблем. Даже если вы пока смотрите на заповеди с иронией, все же запишите их. Используйте в работе с контрольным журналом синюю, красную ручки и простой карандаш.

Вторая страница-утренняя рутина, третья- дневная рутина, четвертая-вечерняя, следующие-еженедельный план, следующие зоны недели и оставьте еще листиков десять свободными, потом пригодятся.

Следующая страничка пишите крупными буквами-ежедневник. Все, на следующей странице пишите, например,

Понедельник, 06.05.

Меню:

З.(завтрак)..............................................

О.(обед).......................................................

У.(ужин)........................................................

1.У.Р.(утренняя рутина)- не переписывайте рутину сюда, просто когда вы ее сделаете, поставьте напротив галочку карандашиком

2.Д.Р.(дневная рутина)-так же как и с утренней

3.Еж(еженедельный план)- перепишите, все дела из еженедельного плана продуманные вами на понедельник

4.З.н.(зона недели)- перепишите сюда дела текущей зоны недели, например, кухня, задуманные на понедельник- вымыть окно, постирать занавески кухни

5.Дела иного характера, сделать то-то пойти туда-то и пр.

6.В.Р.(вечерняя рутина)

следующая страница- в начале каждой недели перед понедельником или другим удобным для вас днем пишите страницу с заглавием:                    

                                                                                   Меню недели

Завтраки

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Обеды

1.2.

3.4.

5.6.

7.

Ужины

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Тут на этой странице, вы будете планировать меню на неделю, предположим, вы задумали семь завтраков на неделю, планируя каждый вечер следующий день в ежедневнике, вы можете из этих семи завтраков, выбрать какой больше вам подходит на завтра, и вы будете уверенны, что у вас уже есть в наличии необходимые составляющие и утром не надо ломать голову, что бы приготовить и бежать в магазин в 7 утра, а он как назло с 8 утра, а в 8 дети уже в школу-короче эта головная боль уже отпадет.

Ну что, сегодня мой час творчества закончился, спасибо за внимание, будут вопросы, пишите, до следующих сообщений!