|
Фисташки.
- снижают уровень ”плохого” холестерина в целом на 6%; |
|
[300x199] |
Миндаль:
- уменьшает выработку инсулина; |
[300x169] |
Арахис:
- противодействует болезни Альцгеймера; |
[300x175] |
Орех пекан:
- восстанавливает баланс холестерина; |
[300x200] |
Кедровые орехи:
- уменьшают аппетит; |
[300x199] |
Бразильский орех:
- защищает от рака предстательной и молочной железы (в одном бразильском орехе сосредоточена суточная норма селена); |
[300x202] |
Орех макадамия:
- предотвращает ишемическую болезнь сердца; |
[300x194] |
Фундук:
- поддерживает кожу и глаза в хорошем состоянии (витамин Е); |
[300x280] |
Кешью:
- способствует переносу кислорода по всему организму (железо); |
[300x199] |
Грецкие орехи:
- снимают тревогу и депрессивные состояния; |