[показать]



Ингредиенты:

Кефир - 1 стак.
Имбирь сухой молотый - 0,75 ч.л.
Корица - 0,75 ч.л.
Перец красный молотый - 0,75 ч.л.

Количество порций: 1

[показать]




Добавьте в стакан кефира имбирь.

[показать]




Затем корицу.

[показать]



И молотый перец. Его можно взять меньше, чтобы напиток не получился слишком острым.

[показать]



По возможности взбейте блендером или тщательно перемешайте. Пейте такой напиток утром и вечером по стакану в течение месяца – результат не заставит себя ждать.

Источник: http://povar.ru/recipes/jirosjigaiushii_napitok_iz_kefira-29683.html