Да потому что у меня все проходит так, как у всех людей. Недавно я потеряла лучшую подругу, такую близкую мне, что долго не могла прийти в себя, и эти вот переживания пытаясь чем-то "убрать". Я уже устала от этих самых переживаний, потому как прошлое не вернешь, и ничего не исправишь. Это вот до сих пор еще пытаюсь себе доказать, чтобы до конца уяснить своему одноклеточному мозгу.
Недавно услышала, что бывают 5 стадий переживания горя у людей: и да! Я полностью следовала по ним, сама того не представляя.
1. Первая стадия проживания горя наступает сразу после того, как человек узнал о горе. Это «Отрицание».
Мне так не хотелось верить в происходящее, что мне казалось, что все это не правда, что я сейчас пойду и все исправлю, и снова будет так, как раньше.
2. Второй этап проживания горя - «Агрессия». О Да! Ненависть ко всем людям, которые так или иначе имели отношение к нашей ссоре. и причем такая, что я даже строила планы мести.
3. Третий этап проживания горя - «Торги». Да, это тоже было. Я начала давать себе обещания, что если снова все будет хорошо, то я сделаю что-то хорошее, доброе, благородное (бла-бла). Я начала как-то стремиться улучшить себя и свою жизнь, но в итоге получилось, что я это делаю исключительно ради себя, ради своих близких, но все же, вернуть человека таким образом, шантажом самой себя не получится)
4. Четвёртый этап проживания горя - «Депрессия». О! В этом я вообще мастер! Когда ничего не хочется, руки опускаются и жизнь сводится к "работа-комп-спать". Это фигня была со мной около месяца, пока меня не растормошили. И я тогда поняла, что уж слишком заспалась. Но дело в том, что жалостью к себе тоже не вернешь прошлого и не исправишь ошибок.
5. И наконец, пятый этап проживания горя - это «Принятие».
"Именно в этот момент человек может впервые разрыдаться, но эти слёзы принесут облегчение. Человек мыслями возвращается ко всему хорошему, что связано с тем, что принесло ему горе. Ситуация, вызвавшая горе, теперь воспринимается, как часть жизни - она имеет своё начало, развитие и завершение. Возвращается ощущение внутренней опоры, возвращаются силы и эмоции всего спектра, человек начинает задумываться о будущем. Только на пятом этапе человек может принимать решения о том, какие выводы сделать, изменять ли что-то и если да, то как. В этот момент он становится мудрее обычного."
Я очень сильно надеюсь, что я уже на последнем этапе.. я сейчас вот вспоминаю только хорошее, что связывало меня с этим человеком, и благодарна ей за то, что была моим другом. Мы многое узнали и многое открыли, новых людей, новую музыку, новые книги, события в жизни так сменяли друг друга и мы помогали друг другу как могли, это были хорошие времена. Но их не вернешь.
