[618x480]

Продукты, которые полезно есть при климактерическом синдроме и остеопорозе.Ученые рекомендуют женщинам употреблять часто в пищу для профилактики климактерического синдрома следующие продукты: финики, чечевицу, гранаты, лен, красный клевер, зерновые, капусту, семена подсолнечника, соевые бобы и красное вино. Также эти продукты рекомендовано употреблять при остеопорозе. Полезны они потому, что содержат фитоэстрогены – натуральные женские гормоны.

В сравнении с синтетическими гормональными препаратами эти продукты оказывают на женский организм мягкое воздействие. Употребляя в пищу эти продукты, значительно улучшается здоровье людей в преклонном возрасте, особенно женщин.
http://www.facebook.com/?ref=logo