[219x314]
Все любят принимать ванну: лежишь себе, нежишься. А ведь можно принимать ванны с большей пользой. Приведу несколько рецептов ванн, которые будут приятны для души и полезны для здоровья.

Рецепты ванн

• Антицеллюлитная. Смешайте две бутылки обычной газированной воды с полкило морской соли, и хорошенько перемешайте, чтобы соль растворилась. Добавьте в раствор две капли эфирного масла апельсина. Вылейте смесь в воду и полежите в ванне полчаса;


• Бактерицидная. Если на коже появляются прыщики или иные воспаления, принимайте обеззараживающую ванну. Налейте в кастрюлю два литра воды, добавьте пакет отрубей, доведите до кипения, процедите и вылейте в ванну. Полежите в ванне двадцать минут. После трех таких ванн кожа будет выглядеть гораздо чище;

• Царская. Подогрейте полтора литра молока жирностью 3,5-4%, растворите в нем две столовых ложки меда. Вылейте смесь в ванну и полежите полчаса;

• Чайная. Чтобы кожа приобрела смуглый оттенок, принимайте чайные ванны. Заварите литр крепкого черного чая и вылейте в ванну с водой (если ванна не акриловая – она пожелтеет). Полежите 20 минут – кожа станет золотистого цвета;

• Морская. Смешайте 1 каплю пихтового масла, 3 капли масла лаванды, 5 капель масла мандарина, 0,5 ст.л. масла жожоба и ложку морской соли. Высыпьте смесь в ванну. Такая ванна отлично бодрит и улучшает настроение;

• Ромашковая. Залейте 6 ст.л. цветов ромашки тремя литрами кипятка. Пусть настоятся 40 минут. Процедите и влейте в ванну с водой температурой 37-38 С. Полежите в ванне минут 30 – кожа станет нежной и упругой;

• Отбеливающая. Если загар вам не нужен, и вы, напротив, стремитесь к белизне кожи, принимайте молочно-лимонную ванну. Разведите в литре теплой воды полкило сухого молока и добавьте сок двух лимонов. Влейте все это в ванну и полежите полчасика;

• Соленая. Добавьте в ванну полкило поваренной (морской) соли, чтобы она хорошенько растворилась. Примите ванну – она обладает бактерицидными и заживляющими свойствами. После ванны ополоснитесь и смажьте тело увлажняющим кремом.

Вот такие рецепты ванн. Приятного водного времяпрепровождения!

2leep.com

http://zhozefina.com/