[500x336]Расшалились нервы. Пора читать книгу "Как бороться со стрессом", только нет ни книги, ни времени, чтобы ее читать, и вообще, кроме стресса, вокруг ничего не осталось . Иногда бывает полезно просто испечь и с удовольствием отведать печенья, например с корицей и мускатным орехом, чтобы почувствовать себя лучше.

Печенье от стрессов.

500 г муки, 375 г масла сливочного, 300 г сахара, 45 г размолотого мускатного ореха,5 г корицы, 10г размолотой гвоздики, 200 г измельченного миндаля или грецких орехов, 4 яйца,0,5 ч.л.соли (если используете маргарин соли не надо).

Смешиваем ингредиенты,добавить немного молоко и замесить тесто. Выпекать печенье любимой формы и запивать чаем из лаванды и мелиссы или ,как его называли в средние века мелисовой водой кармелитов которую изготавливали монахи_кармелиты.

Мелиссовая вода кармелитов,успокоительная и от бессонницы

Особенно популярной в Средние века была «кармелитская мелиссовая вода», которую изготавливали французские монахи-кармелиты . Такой водой лечили заболевания нервной системы.Известную с пятнадцатого века нашей эры “Мелиссовую воду Кармелитов” практически в неизмененном составе успешно используют и сегодня.
 

• Корень валерианы - тридцать грамм

• Листья мяты перечной - десять грамм

• Трава мелиссы - двадцать грамм

• Цветки лаванды - десять грамм

• Цветки гравилата городского - десять грамм

• Листья первоцвета лекарственного - десять грамм

• Трава зверобоя - десять грамм

 

• Способ приготовления:

Всыпать в емкость две-три столовые ложки смеси и залить ее пятью ста миллилитрами кипятка, после чего настаивать четыре часа, затем половину настоя отлить в другую емкость, а оставшуюся жидкость вскипятить на маленьком огне и слить все вместе, полученный отвар процедить через марлю сложенную в три - четыре слоя.
Принимать отвар нужно теплым, два-три раза в день по одному стакану утром и вечером перед сном.