Многие в раздумьях Как найти «лишнее» время?, я вот увидев эту статью решила поделиться ею с ищущими ответ на этот вопрос. :))

 

Как найти «лишнее» время?

Вы все время в делах, постоянно не успеваете, что-то сделать, одним словом вам не хватает времени и сил. «Как бы это исправить» – думаете вы. Что ж есть, как минимум, четыре ответа на ваш вопрос.

Во-первых, если вам постоянно не хватает времени, то высока вероятность, что вы много времени и сил тратите на ненужные вещи. Проанализируйте, то на что у вас уходит время, а затем подумайте, все то, что вы делаете, вам действительно это надо? Особое внимание обратите на чаепитие, которое было 15 минут назад; звонок другу или подруге, для обсуждения вопросов погоды и т.д.


Во-вторых, составьте список дел на следующий день. И начните все выполнять строго по списку. Вы будете удивлены, но даже если весь список не осилите, то все равно будете успевать сделать раза в два больше чем обычно!

В-третьих, попробуйте вставать на час раньше и ложитесь на час позже. Таким образом, можно найти два часа дополнительного времени.

В-четвертых, попробуйте нагрузиться делами «по самое не хочу», и поработайте так дня два - три, а лучше недельку – другую. Спустя отведенное время уменьшите количество дел вполовину. И вы увидите, как много времени и сил у вас остается! А если вам придется по душе новый график и «загрузка» то и работайте в таком ритме себе на радость! Запомните, чем больше вы себя нагружаете, тем больше ваш организм начинает вырабатывать энергии. Но важно быть осторожным, а то так и надорваться можно.

Напоследок, можно напомнить одну очень мудрую восточную пословицу: «желающий ищет возможность, а не желающий причину». Так что, все зависит только от нас самих.

Дудин Алексей

http://sfera-vlg.narod.ru

http://dlearning.ru/articles/?ELEMENT_ID=65