Морковка свежая -2 штуки 
Свежее сочное яблоко - 1 шт. 
Сладкий перец - 2 штуки 
Пучок укропа 
Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%) 

Способ приготовления салата для похудения: 

1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками. 

2. Сладкий перец порежьте также. 

3. Натрите морковь на крупной терке. 

4. Порежьте укроп и посыпьте им салат. 

5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).