Записывайте свои сны каждый день, оставляя место для интерпретации символов. Подчеркните символы и вашу трактовку для них. Работа с символами сразу же рядом с текстом сна позволяет выделять общие черты разных снов. Это также будет полезно для создания вашего словаря снов.
Также полезно использовать символы снов просто как отдельные слова иностранного языка. Символы - это "существительные" ваших снов - люди, места, предметы. Что они делают? Когда в снах появляются люди опишите их в 3 словах, которые первые придут в голову. Люди в снах в основном обозначают различные части нас самих, ровно как и остальные элементы сна.
Запишите ваши первые эмоции и ощущения. Вспомните был ли у вас похожий сон. Используйте словарь или энциклопедию символов, чтобы прояснить для себя смысл конкретного символа. Это может помочь вам понять, какое послание несет с собой этот символ.
Важные элементы сна
Поделите сон на Начало, Середину и Конец. Кто главный герой сна? Вы центр сна или только наблюдатель? Какой пол и возраст главного героя?
Опишите окружение, сюжет сна, главных героев, время дня, чувства, цвета, цвета, одежду, исторический период. Ваше Высшее Я создает сцену где развиваются события, задает сюжет и выбирает персонажей. Обратите внимание на эти детали, каждая может служить ключом. Исследуйте все намеки и изображения, включая животных, постройки, дома, обьекты, действия, дороги, погоду, время года. Определите общий фон - гармоничный, опасный, радостный. Какие эмоции вы ощущаете по пробуждению?
Взращивание Внутреннего Учителя
Знание символов и архетипов при изучении Таро сыграет хорошую службу в этом упражнении. Начинайте собирать в вашем словаре снов символы и их значения (как вы сами их воспринимаете и видите).
Распознавание, опознание верного значения символа всегда сопровождается физическим ощущением - например мурашками по коже, вибрацией в животе...У каждого человека есть собственный внутренний радар для определения прозрения.
Но первое на что вы должны обратить внимание - это ваши чуства. Они могут указать как сложатся дела в реальной жизни. Например, страх во сне скажет, что дела которыми вы озабочены не сложатся.
Вопросы
Формулировка правильного вопроса необходима, чтобы получить правильный ответ. Это важно в работе с Таро и также с символами снов. Ниже представлены вопросы которые можно задать себе после записи сна перед раскладом на Таро.
- Что я чувствую? Во сне? По пробуждению?
- Какие символы мне запомнились? Большие или маленькие? Какого они цвета, вида, текстуры?
- Что эти вещи значат лично для меня?
- Как я действую во сне? Почему я делаю это?
- Как этот сон соотносится с моей теперешней жизнью?
- Какое мое текущее состояние ума?
- Как я себя чуствовал когда ложился спать?
- Что этот сон хочет сказать мне?
- Какая основная тема сна?
- Если я вернусь на шаг назад, какую сцену я вижу на моем внутреннем экране?
- Я чуствую себя в опасности или безопасности?