Если вы съедаете в день на 200 ккал больше, чем нужно вашему организму, это составляет 1400 лишних ккал в неделю, 6000 — в месяц и целых 36500 лишних ккал в полгода.

Что ваш организм будет делать с этими лишними калориями?

Вы не можете избавиться от неиспользованной энергии так, как, например, от лишней воды. Каждая калория, не использованная как «топливо»

в процессе жизнедеятельности или для поддержания структурных составляющих вашего тела, таких как мышцы, будет отложена и сохранена. 

Как бороться с этим лишним весом?  Оказывается на форуме доктора гаврилова  есть решение проблемы. Рекомендую прочитать