1. Рано ложиться и рано вставать. Причём не высыпаться тут даже полезно.
2. Гулять на свежем воздухе. Лучше - с собакой. Звери лучше людей разбираются в таких вещах, как вкус к жизни.
3. Сбавить темпы потребления спиртного и курева. Где-то на 1/2. Тогда большее удовольствие от этого получишь, да и полезнее оно для здоровья.
4. Прочти книжку М.Норбекова "Опыт дурака или Ключ к прозрению", если ты любишь читать, или запишись на оздоровительный курс, если не любишь.
5. Если до фига лишних денег - можно на тренинг пойти - так и называется "Вкус жизни". $400.
6. Попей чаю в хорошей компании, где никто никому ничего не должен, и никто ничего ни от кого не требует. Где тебя принимают, такой, какая ты есть. Даже если эта компания состоит из 1 подруги.
7. Контрастный душ - 10 дней утром и вечером, менять температуру не менее 4-х раз, заканчивать холодной.
8. Не делай того, что не приносит тебе удовольствия, как бы оно "надо" ни было. Понеся потери, ты почувствуешь желание заниматься этим, занявшись - получишь удовольствие.
9. Проведи ночь в лесу одна. Возвращение к жизни - гарантировано!!! Только не простудись.
10. Физические нагрузки - регулярно!

ух..,,так гуррууууу..пошла выполнять наказ партии.,тока сигарку выкурю и поду к своему Мишутки чай с лимоном пить...ех...

а если серьезно сейчас раеспечатаю и буду с собой носить ....:)))

Прочитай книгу Люка Рейнхарда «Трансформация», как я только что сделал, вдруг поможет))))))))))

5 часов:)))?? так она остынет..ты прав ванна енто хорошо,.особенно с любимым,.но за неимением оного,.буду с книжкой..или еще лучше с музыкой..и буду петь.,так и сделаю,,тока мама на выходные уедет.,и тогда я устрою соседям райскую жизнь:))) ух...

Прочитай книгу Люка Рейнхарда «Трансформация», как я только что сделал, вдруг поможет))))))))))

угу..спасибки.,записала,,будем искать..и что трансформировалси)))))))))?

Прочитай книгу Люка Рейнхарда «Трансформация», как я только что сделал, вдруг поможет))))))))))

угу..спасибки.,записала,,будем искать..и что трансформировалси)))))))))????

ЖИТЬ!!!

Кать, чего-то ты совсем загрустила... Ты же психолог... Профессия накладывает обязательства. Не грусти. Мусь..

Пинков надавать себе!!!! Что это такое? А? А ну, собралась, слезы-сопли подобрала, сиськи вперед, попку назад и с песней вперед!!!!

Солнышко, не грусти!!!!!!! Мы тебя любим!!!!!!! Мы без тебя жить не можем!!!!!!!
Мы тебя обожаем!!!!!!!
ЧМОКИ!!!!!!!!!!!

Приветики Катеринка, судя по сообщению не хватает положительных эмоций + возможно нехватка витаминов,
вперед на улицу к дузьям с корзиной фруктов ... :)

ти, папуль, как всегда в корень глядишь...поду мордочку солнышку подставлю, а желудок порадую фруктовым салатиком...буду цвести и пахнуть:))

все хочу позвонить, но такие дни с этой практикой, что просто даползти бы до дому....ждите в гости, а то вдруг приеду:)))

:)))))))))))0хе..да я сопли и не распускала..просто...вот чтобы их не допустить..к вам и обратилась...

спасибки...пусть у меня грудь впалая,,за то спина колесом:))))))))

так..что по вашему психуелоги не грустят..да они может быть сакмые занудные и скучные и невнселые люди:))))

ех...надо выпить....хотя еще и пол первого..но хотябы мартини..паду куплю себе что ли..и все ок...:)