• Авторизация


Нежнейшие постные голубцы на зубок 07-10-2016 19:49 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Нежнейшие постные голубцы на зубок

  [показать]

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • капуста пекинская - 2 шт.
  • брокколи - 200 г
  • стручковая фасоль - 200 г
  • морковь - 50 г
  • грибы - 200 г
  • лук - 1 шт.
  • картофель (пюре) - 300 г
  • приправы для овощей - по вкусу
  • соль - по вкусу
  • майонез (постный) - 100 г

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Листья пекинской капусты отделить и отварить в кипящей подсоленной воде пару минут.

Шаг 2

Приготовить начинку. Замороженные брокколи и стручковую фасоль разморозить на сковороде, добавить немного моркови и слегка обжарить с солью и овощной приправой.

Шаг 3

Маринованные или свежие грибы слегка обжарить с луком.

Шаг 4

Соединить овощи с картофельным пюре и грибами. Хорошо перемешать.

Шаг 5

Завернуть в листья пекинской капусты начинку.

Шаг 6

Выложить голубцы в емкость для запекания.

Шаг 7

Постный майонез развести немного водой и полить им сверху голубцы.

Шаг 8

Протушить при 200 градусах примерно 15-20 минут. Можно не запекать голубцы, а слегка обжарить на сковороде, до румяной корочки и подать сразу к столу.

Шаг 9

Я подаю эти голубцы с соевым соусом и васаби. Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Нежнейшие постные голубцы на зубок | Olga_Chudo - Дневник Olga_Chudo | Лента друзей Olga_Chudo / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»