Мед отлично помогает справиться как с первыми признаками простудных заболеваний, так и облегчить выздоровление. Но очень важно лечиться медом правильно. Ни в коем случае нельзя растворять мед в горячем чае. В противном случае полезном лакомстве разрушатся все витамины. Мед, разведенный в теплой воде, понижает кислотность желудка, а в холодной – наоборот, повышает.

 

Еще одна ошибка – после чая с медом отправляться на улицу. Так недолго и простудиться. Идеальное время для сладкого чая – полдник. Не стоит пить чай с медом на голодный желудок. 

 

Помните, что разные сорта меда обладают разными свойствами. Мед липовый - отличное потогонное средство и подходит для использования при простуде или ангине. Донниковый мед поможет повысить тонус сосудов. Ешьте его для профилактики сердечных заболеваний. Мед цветков гречихи – лучшее лекарство при анемии. Самый ароматный мед – каштановый. Такой мед полезен для желудка и почек, но чаще других сортов вызывает аллергию.

 

С медом любого сорта можно сделать легкий и приятный напиток, который обладает слабительным эффектом. Возьмите по одной чайной ложке семян укропа, льна и пару звездочек аниса, залейте кипятком и дайте настояться 30 минут. Потом разведите ложку меда. Пейте по четверти стакана 2-3 раза в день.

 

Смесь меда и корицы снимают боль при артрите. Разведите в половине литра теплой воды одну чайную ложку меда и ложку корицы. Пейте смесь в течение месяца. Дополните лечение - мажьте медом сустав. Мeд - противовоспалительное средство, которое уменьшает отечность вокруг сустава. Мед нужно втирать до полного высыхания, затем укутайте сустав теплым платком и ложитесь спать