 [показать] [показать]
[показать]
[показать]
Каждая женщина хочет иметь здоровые, крепкие и красивые ногти.
Вот только наша экология, питание, каждодневные домашние заботы делают ногти слабыми,
ломкими и слоящимися.
Поэтому вопрос: как укрепить ногти, чтобы они имели здоровый и ухоженый вид,
волнует многих.Чтобы помочь вам исправить ситуацию,
я делюсь полезными рецептами по уходу за ногтями в критических ситуациях.
[показать]
[показать]
Самое простое средство укрепления ногтей, о котором многие знают, это ванночки с морской солью.
На пол-литра теплой воды берется 1 ст. ложка морской соли.
Держать руки в воде нужно 15-20 мин, потом вынуть, вытереть и смазать питательным кремом.
Такую процедуру нужно делать курсом в 10 дней и повторять через месяц.
Очень хорошо помогает укрепить ногти следующая процедура.
Возьмите ст. ложку оливкового масла и нагрейте его
на водяной бане, добавьте в масло пару капель йода
и перемешайте. Полученную смесь вотрите в ногти и кожу вокруг ногтей и наденьте хлопковые перчатки.
Эта процедура делается перед сном, так как такую маску для ногтей нужно оставить на всю ночь.
Делайте такую процедуру 1 раз в неделю.
[показать]
Чтобы ногти были крепкими, подкормите их витаминами.
Понадобится витамин А и Е, которые нужно втирать в ногти.
Витамины А и Е в каплях можно приобрести в аптеке.
Для укрепления ногтей также можно использовать смесь
лимонного сока с солью (на ст. ложку сока ? ч. ложки соли).
Эту смесь втирают в ногти и оставляют на 20 мин.
потом нужно смыть, вытереть руки насухо и смазать
питательным кремом. Если у вас на руках есть ранки,
не делайте такую процедуру.
Красный перец помогает укрепить ногти и усиливает их рост.
Возьмите пол ч. ложки красного молотого перца
и смешайте с небольшим количеством
питательного крема для рук.
Полученную смесь разогрейте на водяной бане
и нанесите на ногти толстым слоем.
Оставьте на 15-20 мин. и смывайте.
Делать эту процедуру можно 1 раз в месяц (не чаще).
Надеюсь, что мои советы помогут сделать ваши ногти
крепкими и здоровыми. Только не забывайте,
что проблемы с ногтями чаще всего свидетельствуют
о недостатке в организме витаминов и микроэлементов.
Самым главным виновником является недостаток кальция,
поэтому ешьте больше продуктов, в которых он содержится:
творог, твердые сыры, молоко, миндаль, инжир.
Также старайтесь оградить свои руки от воздействия
агрессивных моющих средств - пользуйтесь резиновыми перчатками,
и тогда вы не будете думать о том, как укрепить ногти.
[показать] [показать]
|
|  |
|
|
|
|
|
|