Ишиас – воспаление седалищного нерва. Для тех, кто испытал эту боль хотя бы раз в жизни – это не пустой звук, и избавиться от этой боли хочется как можно скорее, даже выносливым людям. Проблема в том, что анальгетики при этой боли не слишком помогают, да и растирания тоже не слишком эффективны.

Симптомы воспаления седалищного нерва – боль в нижней части спины или на одной (!) стороне бедра, отдающая в ногу, усиливается если Вы сидите, постоянная боль в ягодицах, покалывания в ноге при ходьбе. Неприятные ощущения, надо Вам сказать, но упражнения, показанные на видео, уменьшают боль, позволяют хоть на время забыть о ней.

При лечении ишиаса в домашних условиях можно приготовить напиток из стакана молока, 4 зубчиков чеснока и мёда по вкусу. Готовится он так: молоко нагревается на огне, чеснок измельчается в чеснокодавилке, добавляется в нагретое молоко, довести до кипения, но не кипятить, снять с огня. Мёд добавить, когда молоко немного остынет, станет комфортной температуры. Выпить напиток не спеша, приёма в тёплом виде. Повторять приготовление каждый день до полного излечения. Очень скоро Вы заметите улучшения своего состояния. Тот же рецепт можно использовать и при радикулите.