. Прекратите критиковать.Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть.
Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя,вы меняетесь позитивно.2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями.Это —ужасный способ... читать далее