Исходное сообщение неУчилка

   ...эффективное движение приятно выполнять и приятно за ним наблюдать. Оно вселяет в нас восхитительное ощущение полного здоровья, и в конечном итоге, приносит эстетическое удовлетворение.Метод Фельденкрайза — это умный подход к человеческому движению, цель которого — общее улучшение функционирования человека и раскрытие его способностей.

Урок1.Сгибаемся без усилий (локти к коленям)

Фельденкрайз - Сгибаемся без усилий (локти к коленям)

 ru-feldenkrais.livejournal.com

Остальные уроки: http://www.liveinternet.ru/users/3859584/rubric/3147684/