[420x280]
...когда человек начинает себя чувствовать одиноким, покинутым, без сил он начинает медленно погружаться в подавленное состояние. Вам знакома ситуация когда приходишь на службу или учёбы и светишься как одуванчик на рассвете, смеёшься, поддерживаешь настроение всех вокруг. Потом приходишь домой, переодеваешься,выпиваешь чашечку чая или же ярко-пахнущего кофе, садишься на кровать...и начинаешь плакать.
Как человек, которого ежедневно окружают сотни людей может быть одиноким? Да легко. Я не говори лишь об одиночестве без парня или девушке. Чаще всего не хватает просто друга, а лучше просто постороннего человека,который выслушает, промолчит, уйдёт и вы больше никогда не встретитесь и ты не будешь бояться что он обсудит всё что у тебя внутри с твоими знакомыми,семьёй,врагами. Если даже вам повезло встретить такого человека и с облегчением всё рассказать,а может даже и выплакаться...легче становиться максимум на 3 дня. Эти 3 дня ничем не будут отличаться от остальных дней твоей жизни: ты всё так же будешь одевать по утрам маску улыбки, нажимать кнопочку включающую хорошее настроение и набор смешных фраз, вот только когда вернёшься домой уже не будешь плакать после горячего напитка. а сядешь и посмотришь мультики) тогда получается чтоб жить без "загонов" нужно каждые 3 дня ловить постороннего человека на улице, затаскивать в подворотню и высказывать всё что накопилось? так вскоре на вас подадут в розыск, подумав о наклонностях маньяка.
В жизни очень много хороших и плохих вещей. Так вот одним из хороших моментов является как раз то что всегда можно найти выход из любой ситуации. Ведь "когда ты чего-то на самом деле хочешь,вся вселенная будет сопутствовать тебе".
Если хочешь научиться справляться с пожирающим чувством уныния, ты найдёшь способы. Нужно уметь находить в себе силы и вдохновение. Только сам человек может себе помочь бороться против меланхолии. Никогда не ходите к психологам и тем более психотерапевтам! Лучший врач- это вы сами. Подумайте, кто лучше всего знает вас? Вы. Даже если полненькая девочка стоит перед зеркалом и проклинает своё тело, она всё равно себя любит, что бы она не говорила сама себе.
Вот представьте. Вы один в квартире. Все родственники или сожители разъехались по дачам, друзьям и т.д. Обычно это радует. Говоришь себе "О,отлично,отосплюсь,полежу в тишине..". А если вы не хотите спать. Вы хотите поговорить. А с кем? С другом по телефону? Друг то выслушает, но поверьте в выходные дни ни одному человеку не захочется тратить свою энергию на проблемы и заботы других людей. В такие моменты я делаю так: выключаю во всей квартире свет, расстилаю самый большой диван, обкладываюсь всем самым вкусненьким что нашла (если ничего нет, не поленитесь сбегать в магазин, ведь это ДЛЯ ВАС), включаю фильм, желательно комедию или драма-комедию и отдыхаю наедине сама с собой-с человеком который никогда не бросит и не предаст. Помогает. Серьёзно. На процентов 70. Потом просто засыпаешь, а что будет завтра...это будет завтра, а на сегодня вы себя успокоили)