Насыщает
энергией весь организм. Дает силу, активность, бодрость. Запускает работу
внутренних органов. Восстанавливает сердечно - сосудистую систему.


Активирует
работу тех органов, которые слабо
функционируют: улучшает
перистальтику кишечника,
выработку ферментов при слабой
работе поджелудочной железы. Укрепляет нервную
систему. Усиливает иммунитет.





Для профессионалов –
можно проводить в любое время и в любом месте.


Для новичков –
лучше проводить на природе в ясный солнечный
день.


Берем стакан или
бутылку с водой, ставим ее на Солнце.


Становимся в форму «звезды» - выпрямив
позвоночник, ноги на ширине плеч, руки
подняты вверх к Солнцу.
Можно удобно сесть. Принять позу, в которой вы себя комфортно
ощущаете.


Расслабиться. Успокоить
все чувства и мысли.


Обращаемся к Солнцу:


«Ра, Сварог, Гелиос, Хорс, Ярило, Даждьбог – Солнце Небесное
- помоги мне, наполни
меня своей силой, жизнью, счастьем, здоровьем. Защити
меня от всех
напастей.» или


( "ОМ НАМО
БХАГАВАТЭ РАМАЧАНДРАЙЯ" - мантра
Солнца. – применять по желанию)


Представить, как от Солнца, на вас нисходит поток
золотой, искрящейся, переливающейся всеми цветами
радуги энергии. Он заполняет
каждую клеточку вашего
организма, просачивается во все
органы. Все ваше существо
начинает светиться золотым
сиянием. Вас наполняет ощущение
светлой радости и счастья. Ваше
тело наполняется бодростью. Вам хочется
поделиться своей радостью
и оптимизмом с другими
людьми. Подарить им ощущение
счастья . Вы набираете в
пригоршню свет, который превращается в золотой пух
в ваших руках
и раздаете его
своим близким и друзьям. Вы видите, как
вам улыбается весь
мир: растения, животные, люди.


И вы улыбаетесь
им. Все окутано золотым
светом.


Вы обращаетесь к
Солнцу с благодарностью : « Я благодарю
тебя, о величественное Солнце Небесное - Ра, Сварог, Гелиос, Хорс,
Ярило, Даждьбог.» - И низко
кланяетесь. – «Пребудь во мне – а я в
тебе».


После этого выпиваете
Солнечную воду. Можно принять
ванну, добавив в нее
Солнечной воды.