Надо стать перед источником воды (колонкой) и самостоятельно в любую посудину (лучше в миску) набрать воды. После этого произнести:

"Мать сыра земля,
вытяни горе-горючее,  лихо-лиходейное,
злобу-злющую, порчу-порченую
с человека Божьего (женщины Божьей) (свое имя). Да будет так!"

Водой этой надо умыться и вымыть руки (можно до плеч) трижды.

Воду вылить на землю, а кожа должна обсохнуть - вытираться нельзя ни в коем случае!

Ритуал проводить в полнолуние, можно повторить через месяц.