[показать]

Ингредиенты.

Скумбрия — 2 шт.,

Чеснок — 3 зубка,

Паприка сладкая — 1 ч.л. с горкой,

Оливковое масло — 2 ст.л.,

От себя добавила травку орегано,

Соль морская у Рамзи, у меня обычная каменная соль по вкусу.

Способ приготовления проще простого.

Разделываем рыбу на филе, аккуратно удаляем все кости. Одно филе не перевернула, показала, что это скумбрия, а не другой зверь.

[480x360]

Приготовим смесь для рыбы. Для этого выдавим чеснок, добавим паприку, орегано, оливковое масло, соль. Перемешаем хорошо.

[480x360]

Этой смесью обмазываем филе скумбрии и оставляем замариноваться минут на 30 — 40, можно и больше, только потом ещё вкуснее будет.

[480x360]

Берём жаропрочный лист, выкладываем на него фольгу или пекарскую бумагу, лучше бумагу, она не так быстро подгорает. Кожей вверх аккуратно выкладываем филе скумбрии, немного солим.

[480x360]

Отправляем в разогретую духовку до 220 градусов на 10 минут. Рыба готова.

[480x360]

Лучше всего на гарнир картошка. Посыпаем зеленью.

[480x360]

Приятного аппетита!                                                                                                                                http://bonappeti.info/topics/lyubite-skumbriyu-etot-retsept-dlya-vas/