При первых симптомах пью ибупрофен. Помогает. Не сидите долго в одном положении! Гимнастику делать лень - понимаю, но НАДО! При приёме диклофенака пейте омез или омепрозол - иначе язва обеспечена.
Ответ на комментарий lapatylechka_LILI #
Привет , Лилианочка. У меня смещение позвонков. значительное, почти сантиметр.Иногда воспаляется.Гимнастика не поможет.