Это цитата сообщения Oljika Оригинальное сообщение
Витаминная смесь для укрепления иммунитета
Витаминная смесь для укрепления иммунитета для взрослых и детей.
Состав:
курага - 0.5 стак.
чернослив - 0.5 стак.
изюм - 0.5 стак.
лимон - 2 шт
орехи грецкие - 0.5 стак.
миндаль - 0.5 стак.
кедровый орех - 0.5 стак.
мед - 150 г
1. Орехи обжарить на сухой сковороде 5 минут. остудить.
2. Лимон тщательно вымыть и разрезать на кусочки. удалить косточки.
3. Прокрутить через мясорубку орехи.
4. Потом лимон вместе с кожурой.
5. Сухофрукты хорошо промыть и также прокрутить через мясорубку.
6. Добавить мед и тщательно все перемешать
7. Разложить витаминную смесь по банкам, дать настоять 2 дня в темном месте. Хранить в холодильнике.
8.Принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
[468x700]
Приятного аппетита!