Интересно,кто и когда ест три раза в день?
09-02-2013 09:52
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
У меня такое бывает,когда я в санатории или в больнице.Дома у меня это никогда не получалось.Утром пью чай,а потом ем когда захочется.Может в двенадцать,а может в два.И вечером,зачем я буду есть в шесть ,предположим,потому что так положено?А я сыта допустим.А иногда чем-то занята и вообще поем только вечером.А во всех рецептах пишут,три раза в день за полчаса до еды.а впрочем спортсмены наверное соблюдают режим,едят по часам.Раньше до революции,где-нибудь в деревне,господа у которых были слуги,а делать господам было нечего,тогда конечно соблюдался распорядок дня.Завтрак,обед ,ужин.А сейчас не реально.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
У меня такое бывает,когда я в санатории или в больнице.Дома у меня это никогда не получалось.Утром пью чай,а потом ем когда захочется.Может в двенадцать,а может в два.И вечером,зачем я буду есть в шесть ,предположим,потому что так положено?А я сыта допустим.А иногда чем-то занята и вообще поем только вечером.А во всех рецептах пишут,три раза в день за полчаса до еды.а впрочем спортсмены наверное соблюдают режим,едят по часам.Раньше до революции,где-нибудь в деревне,господа у которых были слуги,а делать господам было нечего,тогда конечно соблюдался распорядок дня.Завтрак,обед ,ужин.А сейчас не реально.
Комментарии (26):
Никогда не любил что-то делать по расписанию...)
Вы прислушиваетесь к своему организму ...
Деревянко, Эх, аналогичная проблема... но уже так забодали всяческие доки по этому поводу (типа докторов и т.д) Посмотришь передачу про способы похудения - там через одного именно такие советы и выдают. А ведь если к природе-матушке обратиться - зверушки разные кушают не по расписанию, а по хотению.
я с утра кроме как чай - ничего не могу в себя втереть. а потом да ем в 12-00 и в 17-00 или в 18-00
Я на пенсии давно и в приме пищи у меня выработался режим. Завтрак- 9.30, обед -14, ужин в 18. И в течении всего дня пью талую воду. Так и живу.
аналогично- кофе,кофе.кофе до полудня, на ночь нажираюсь, а иногда и ночью встаю- пожрать что ли? достаю сальцо, пару кусочков- ням! и опять спать!
Вот это - за полчаса или даже час до еды меня тоже постоянно сбивает. Мне захотелось - я иду и что-то клюю. В середине трапезы вспоминаю, что теперь непонятно когда лекарство принимать. Через час после еды я про него не вспомню.
Работающие едят-таки по-другому. Утром - дома, потом в обед - на работе, вечером ужинают. Я ем целый день)))
Работающие едят-таки по-другому. Утром - дома, потом в обед - на работе, вечером ужинают. Я ем целый день)))
Ответ на комментарий Сирициус #
Сирициус, я все рекомендации перевожу как я понимаю.Если пишут,за полчаса до еды,то это,по моему мнению ,означает,что надо принять таблетки на пустой желудок,дать лекарству всосаться и можно потом поесть.Что бы вещества,которые находятся в еде не вступили во взаимодействие с веществами лекарства.А потом хочешь ешь,хочешь не ешь,твоё дело.А бывает рекомендуют пить лекарства после еды.Ну это я перевожу так,это лекарство сильно раздражает желудок и поэтому его нельзя принимать на пустой желудок.И всё равно сколько и чего съесть.
Ой,какая там еда у работающих.Утром бегом,часто и чаю не успеет попить.А если на работе нет столовой или кафе,то с собой тормозок.А вечером,хорошо,если есть кому приготовить,а то пока сготовит уже и есть не хочется.Но у большинства всё же три раза в день получается у работающих.У мужчин в основном женатых.
Ой,какая там еда у работающих.Утром бегом,часто и чаю не успеет попить.А если на работе нет столовой или кафе,то с собой тормозок.А вечером,хорошо,если есть кому приготовить,а то пока сготовит уже и есть не хочется.Но у большинства всё же три раза в день получается у работающих.У мужчин в основном женатых.
стараюсь соблюдать режим :) кушаю где-то 5-6 раз в день (между перерывами пью воду :)))
в выходные, конечно, так не всегда получается
в выходные, конечно, так не всегда получается
Ой! Сложно все это. Я тоже стараюсь есть по расписанию, но не всегда выходит.
Вот и я так же. С утра есть просто не могу, аппетит просыпается где-то к 13-14 часам. Иногда ем в 17ч. , а то и позднее. Три раза не получается есть или один раз с перекусами, или два раза в день. Ночью не ем, если ложусь поздно или рано утром, то могу перекусить фруктиком каким-нибудь или кисло-молочным . Бывает, что забываю поесть вообще за делами, но муж обязательно напомнит... ))
Ответ на комментарий Деревянко #
Доброго утречка ! Надо же как у вас, голова даёт знать, что поесть нужно. А у меня бывает желудок начинает урчать, возмущаться, еду требовать.)))
1. Я ем всегда три раза в день. Завтрак, обед и ужин. Кроме того, на работе в 9 часов - кофе, часто с печеньем, конфетами, тортом или пирожными. Через час после обеда - чай. Тоже бывает со сладостями. А перед сном у нас десерт: или фрукты, или мусс, или желе, или кефир, или йогурт.
2. Ну, конечно, помню в пионерском лагере был, санаторно-курортного типа. Там было 6-разовое питание. Меня удивляла эта цифра. А в принципе, так же и было. Кроме завтрака-обеда-ужина был второй завтрак (компот с булочкой или кисель с печеньем, или ещё что-то вкусное), полдник, и второй ужин (тот же кефир или сок перед сном).
3. Конечно, не всегда такой режим питания соблюдается. Частенько бывает он нарушается. То гости, с ними чаю сладкого вместо обеда. Тогда обед вместо ужина. А то бывает пообедать не получается вовремя, тогда вместо полдника или даже ужина обильный обед, и тогда уже перед сном даже чаю не хочется.
2. Ну, конечно, помню в пионерском лагере был, санаторно-курортного типа. Там было 6-разовое питание. Меня удивляла эта цифра. А в принципе, так же и было. Кроме завтрака-обеда-ужина был второй завтрак (компот с булочкой или кисель с печеньем, или ещё что-то вкусное), полдник, и второй ужин (тот же кефир или сок перед сном).
3. Конечно, не всегда такой режим питания соблюдается. Частенько бывает он нарушается. То гости, с ними чаю сладкого вместо обеда. Тогда обед вместо ужина. А то бывает пообедать не получается вовремя, тогда вместо полдника или даже ужина обильный обед, и тогда уже перед сном даже чаю не хочется.
Исходное сообщение Деревянкомлин у меня тоже с голода голова начинает болеть
Sveta_72, Доброе утро,Света!И я поесть забываю.Иногда разболится голова,давление измеряю,вроде обычное,с чего бы голове болеть?А потом вспоминаю,да я же сегодня ничего не ела.Вот и разболелась голова.
Комментарии (26):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Интересно,кто и когда ест три раза в день? | Деревянко - Дневник Деревянко |
Лента друзей Деревянко
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»