Как выяснили ученые, сок цитрусовых в несколько раз умножает полезные свойства зеленого чая.
Так, зеленый чай с лимоном – настоящий подарок для организма. Витамин С значительно усиливает антиокислительные свойства зеленого чая, кроме того – в 13 раз увеличивает количество катехинов. А это значит, что организм в 13 раз активнее бороться с вирусами и бактериями, в 13 раз уменьшится риск возникновения онкологических и сосудистых заболеваний, замедлятся темпы старения.
Однако употреблять более 2-3 кружки зеленого чая в день медики не советуют. Передозировка может вызвать резкое увеличение полифенолов – веществ, вредных для печени.

Источник