Руккола, как и большинство зеленых салатных культур, имеет омолаживающий эффект для организма. Эту зелень употребляют в пищу те, кто следит за своим здоровьем и хочет как можно дольше выглядеть свежо и молодо. Суперхозяйка рекомендует попробовать вкусные и полезные салаты и закуски из рукколы
Как приготовить салат из рукколы. Закуски на скорую руку из рукколы
Закуска в лаваше с рукколой
Руккола, салат из рукколы
Закуска Экка с рукколой и сыром
Приятного аппетита!