Исходное сообщение Silindo
День 7-ой. Лимит 300ккал:

активиа кефирная - 165ккал
4 хлебца - 80ккал
капуста+морковка - 50ккал
еще сколько-то сушек..
Итого:>300ккал

Плохо дело. Такими темпами моя диета пойдет к чертям.. Надо что-то срочно предпринимать.

Сегодня был так называемый день открытых дверей в группе актерского мастерства Гамма, куда я, начиная с этого воскресенья, и собираюсь ходить. У нас, новеньких, было 6 пар: сценическое движение, история театра, вокал, речь и 2-е пары по актерскому мастерству. У старичков аж 7 пар, у них еще есть грим и сценический бой.

Пары не как в универах, а всего лишь по часу, но они сменяли друг друга так быстро, что я просто не успевала замечать хода времени.
Наши занятия начались с 12, а старички должны были прийти гораздо раньше - к 10. Первой парой было актерское мастерство. Но именно им мы на ней пока не занимались. Потому как нужна была просто вводная речь, да и познакомиться со всеми новичками надо было. Поиграли в так называемый ком, где человек называет сначала имена впереди сидячих, а потом своё. И, скажу я вам, это было не просто. Потому как нас было более 30 человек, да и сидели мы отнюдь не "впереди и сзади", а кольцом и на полу, прямо вокруг главной здесь (в Гамме) Жени. Попробовали сделать упражнение на так называемое коллективное чувство, или чувство коллектива. Надо было рассчитать до 20, заранее ни с кем не договариваясь, не смотря друг на друга, и в одном ритме. Причем каждый человек должен только один раз называть цифру, и нельзя было называть ее одновременно с кем-то. Сложная штука..=_=..

Следующей парой было сценическое движение. Всякие различного рода и вида упражнение на растяжки, баланс, чувство координации и даже на инерцию (типо вовремя тормозить и реагировать на что-то). Подход был достаточно жесткий, и моя тушка не привыкла к такому обращению, потому и ныла немножко.. Но всё поправимо. Буду заниматься - не будет ныть.
Далее шел обед. Просто несколько минут, чтобы запихнуть принесенную с собой жрачку в рот и побежать на следующую пару, потому как на предыдущих умудрились подзадержаться.

Вокал. Грустно было осознавать, что медведь на ухо наступил. =_= Причем достаточно сильно )) Я сначала даже не могла опознать, где на пианино играют две ноты, а где три. Но утешили тем, что всё поправимо. Осталось только над собой изрядно поработать. Гамма у меня тоже не взялась.. Давно, однако, я не пыталась петь..

История театра. Начали изучать античный театр. Он разбивается на четыре этапа развития: 1) Греческий театр эпохи независимости, 2) театр эллинистических монархий, 3) Римский Республиканский театр и 4) театр Римской Империи. Узнала об отце трагедии Феспиде, вспомнила о других древних трагиках Эсхиле, Софокле и Еврипиде. Это мы начали изучать первый период античного театра.

Опять пара актерского мастерства. На этот раз это было действительно оно. Разыгрывали разного рода сценки. Строили диалоги, используя лишь заранее рандомно заданных персонажей. То есть из кучи бумажек мы вытягивали какую-то, на которой было написано, кого мы должны играть, и с другим человеком надо было состроить диалог. Потом к двум добавлялись еще и еще люди, и всё это надо было импровизировать..

Речь. Пала была очень короткой, так как предыдущая заняла много времени, поэтому мы почти ничего не успели. Поделали каких-то упражнений, смысл не всех из них успели нам раскрыть. Но запомнилось что-то на вибрацию голоса и на раскрытие диафрагмы.

Ну а далее была дорога домой..
Что ж, спасибо за этот насыщенный день, новые впечатления и новые знакомства ))