Хорошо разжижают кровь оливковое и льняное масла,яблоччный уксус,чеснок с луком,лимоны,семечки подсолнечника,свекла,какао,шоколад,рыбий жир и рыба,томатный сок.Образованию тромбов в крови препятствует магний,потому надо употреблятьгеркулес,толокно,овсяную крупу.Из приправ---имбирь.

Сгущают кровь:мясные бульоны,колбасы,консервы,копчёности,сливки,студень,белый хлеб,чечевица,шиповник,черноплодная рябина,бананы,манго,грецкие орехи,гранатовый и виноградный соки.Из трав:зверобой,валериана,крапива,тысячелистник,кукурузные рыльца,горец почечуйный.Способствуют повышению вязкости крови курение,алкоголь,злоупотребление солью,смог городов,мочегонные,гормональные,противозачаточные лекарства,виагра.

Первое средство,которое у нас всегда под рукой,для полноценных процессов в организме---выпивать в сутке 2-2,5 л. воды.

(по статье А.А.Зобирова)