Это цитата сообщения PLAST Оригинальное сообщение
Как лечить астению и нервное истощение?
Наверное, каждый из нас периодически сталкивается с упадком сил, апатией, отсутствие желания что-либо делать, во многом это связано с образом жизни и экосистемой, окружающей современного человека. Однако основной причиной такого состояния является образ жизни человека, режим труда и отдыха, режим питания – отсюда появление неврозов и астении. Мы подготовили для вас подборку проверенных природных средств, при упадке сил, астении, неврозах и нервном истощении.
Простые, но эффективные средства от астении, неврозов и нервного истощения?
1-й рецепт исцеления (чеснок, мед и укроп): необходимо измельчить до получения однородной массы 300 грамм грецких орехов, две головки предварительно сваренного чеснока, один килограмм меда и 50 грамм укропа. Принимать по одной столовой ложки дважды в день за полчаса до приема пищи.
2-й рецепт исцеления (семена льна, ромашка, мед): одну столовую ложку семян льна смешать с одной столовой ложкой ромашки, залить пол литра кипятка, дать настояться в течение двух часов, добавить столовую ложку натурального меда. Принимать по 100-150 мл трижды в день за полчаса до приема пищи.
3-й рецепт исцеления (шиповник, календула и зверобой): необходимо измельчить один стакан плодов шиповника, добавить по одной чайной ложки измельченных цветков календулы и зверобоя, добавить 500 мл натурального меда, тщательно перемешать. Дать настояться в течение суток, принимать целебный состав следует по одной чайной ложки до пяти раз в день.
4-й рецепт исцеления (грецкие и кедровые орехи, мед): необходимо измельчить грецкий и кедровый орех до состояния муки и смешать с липовым или гречишным медом в консистенции 1 к 4. Принимать по одной столовой ложке дважды в день.
5-й рецепт, для восстановления сил: в 100 мл свежевыжатого морковного сока разбавить чайную ложку натурального меда, сразу же выпить. Отличное средство при упадке сил!
6-й рецепт исцеления (финики, миндаль, фисташки): необходимо измельчить до получения однородной массы финики без косточек, миндаль и фисташки (в пропорции 1 – 1 – 1), ежедневно дважды в день принимать по столовой ложки целебной смеси.
Не забывайте о физической составляющей лечения неврозов и нервного истощения: как можно больше прогулок на свежем воздухе, вкусная и здоровая пища (с преобладанием свежих овощей и фруктов), контрастный душ, нормализация режима труда и отдыха.
http://healthharbor.ru