Делаю зелье для похудения

Придя на работу (вся такая решительная) я увидела двух кумушек, которые наливали из бутылок (каждая из своей) какую-то болтушку, смахивающую на кумыс.
- Чё пьем, деффки?
- Напиток для похудения.
Мне сразу представилось всяческое БАДовское гм.. как бы это назвать поприличнее, о! - пойло, типа Гербалайфа.
- Попробуйте, Ирина Николаевна!
- Не, не, увольте.
Не стала пробовать.
На следующий день увидела похожую бутылочку ещё у одной, вполне здравомыслящей мадам, которая, к тому же, весьма хорошо похудела не так давно.
Тут уж мне стало любопытно.
В общем, никакой это не БАД и не Гербалайф.
А напиток, который делается из овсяных хлопьев, кефира и воды. Тут уж мне стало интересно. Попробовала. На вкус, действительно, смахивает на кумыс.)
Выпив где-то 70-80 миллилитров сего напитка, я с удивлением заметила, что в обеденное время мне совершенно не хочется есть. Он дает прекрасное ощущение сытости. Ну и польза. И желудку и кишечному тракту.
А я, кстати, серьезно опасалась, как бы при похудении, смена пищевых привычек не отразилась на желудке. Последнее время он всё чаще давал о себе знать, хотя раньше, как мне казалось, я могла переваривать гвозди.
А тут - на тебе! Всё сошлось!
Это судьба - решила я, переписала рецепт зелья и сегодня его забодяжила.


Рецепт.

2 стакана овсяных хлопьев Геркулес + полстакана кефира + столовая ложка сметаны.
Все это насыпать/вылить в трехлитровую банку и долить до верха холодной кипяченой водой.
Поставить к батарее на три дня.
Потом сцедить, помешивая довести до кипения и остудить.
Разлить по бутылочкам и в холодильник.
Принимать по 0,5 стакана за 20 минут до приема пищи. Или вместо неё.
Вот и всё.
Там я много чего еще напридумывала для похудения и оздоровления, но это я опишу позднее, когда всё получится.
А не получится, то скромно промолчу.
Спасибо дочитавшим до конца.

3 рецепт

«Все что вам нужно - два литра чистой питьевой воды, 1 лимон, 1 огурец, имбирь (кусочек корня примерно с мизинец) и пучок свежей мяты. Огурец нужно очистить от кожуры и нарезать кружочками, лимон и имбирь тоже кружочками, листики мяты порвать руками. Все залить прохладной водой и поставить настаиваться в непрозрачной посуде на всю ночь на нижнюю полку холодильника. Готовый напиток разделить на 8 приемов - первый стакан натощак, последний за час до сна, остальные - между приемами пищи», - делится секретом телеведущая.

4 рецепт

Так вот, сам напиток такой:

Берёте 3 литра воды, кипятите и остужаете, до комнатной температуры.
Засыпаете в воду 150 грамм проросшего овса. Я в аптеке покупала.
Кило геркулеса

Всё перемешиваете, отставляете на сутки
Через день открываете свою смесь, предупрежу, что запах как у браги, не пугайтесь, зато в животе бродить не будет. Взбалтываете хорошенько и убираете в холодильник. Через 8 часов через марлю, предварительно опять перемешать и налить в стакан. Пить ежедневно натощак. Я, никогда ещё так быстро и комфортно не худела. Сейчас уже 16 летняя дочь смотрю себя к лету готовит, тоже отливает себе и есть результаты.