Как ванна с содой помогает избавиться от лишнего веса, омолаживает и поднимает настроение

Как принимать содовые ванны правильно Основные правила: Температура воды – не ниже 37 и не выше 39 градусов. В первый прием достаточно минимальной температуры и постепенно, с каждой последующей процедурой, увеличивать до максимальной. NaHCO3 заранее растворяют в отдельной посуде, а затем вливают в наполненную ванну. Сеанс следует проводить в сидячем положении, при этом вода должна доходить до уровня подмышек. Оптимальное время – 20–25 минут. При проведении с похудательной целью, по окончании обязательно надеть теплые носки, колготки, кофточку. Лечь в постель и укрыться теплым одеялом примерно на 60 минут.