Это цитата сообщения Иннушка Оригинальное сообщение
Как стать стройной
Все девушки хотят быть идеальными, ну или почти идеальными. Я не исключение. Я хочу хорошо выглядеть, нравиться мужчинам, ловить на себе восхищенные взгляды. Мужчины чаще всего обращают свое внимание при взгляде на девушку на лицо, грудь и конечно ягодицы. Вот о них сегодня и поговорим. Как же их подтягивала я?
Я проверила на себе одну чудесную диету, которая обладает замечательным эффектом, не создает никаких неудобств, которые возникают из-за чувства голода. Помните то бледное, измученное существо, которое смотрело на вас из зеркала при модных диетах? Так вот та диета, о которой я хочу рассказать, к этому не имеет никакого отношения.
После родов, я, как и многие другие, озаботилась проблемой, как быстрее привести себя в форму. Я кормила дочку грудью, поэтому любые диеты с жесткими ограничениями мне не подходили. Я решила попробовать «Систему минус 60» от Екатерины Миримановой, о которой узнала на одном из женских форумов.
Я хочу рассказать, как худела после первых родов. Ситуация была довольно сложной, вес не хотел уходить. Тут на глаза в каком-то журнале, в каком, уже и не помню, я увидела меню Ларисы Долиной. Ну и, конечно, я тоже решила попробовать, уж очень хотелось опять стать стройной и носить добеременные платья.
Эта проблема коснулась меня очень сильно. Во время беременности я набрала вес, а потом был период, когда я кормила грудью, и были противопоказаны любые диеты, хирургическое вмешательство и прием лекарственных препаратов для похудения.
[показать]Виктория Бекхэм. Диета
Диета Виктории Бекхэм мне понравилась тем, что она не требует никакого голодания. Я питалась так примерно два месяца. Очень хорошо ушли лишние сантиметры в талии, да и вес значительно снизился, примерно на семь килограммов.
Я сидела на разных диетах, и меня постоянно преследовал какой-то замкнутый неприятный круг. Вначале был дискомфорт из-за того, что ограничивала себя во всем, а потом начиналась трагедия из-за того, что я снова поправлялась, и все мучения оказывались напрасными.
[показать]Диета Майи Плисецкой
Кто из женщин не хочет выглядеть стройной, как балерина! За эталон в этом смысле обычно принимают великую Майю Плисецкую, фигура которой заставляет скрежетать зубами любительниц мучного и сладкого.
[показать]Диета Корнелии Манго
Диета Корнелии Манго лично мне очень понравилась. Главный принцип такого похудения: есть можно все, но в маленьких количествах. Я пробовала примерно один месяц питаться по этой системе и осталась полностью довольна результатом. Ушло пять лишних килограммов, и самое главное, что они больше не вернулись.
Какие только диеты мне не приходилось испытывать на своем организме, но такая вкусная диета мне не попадалось ни разу. Есть у нее и еще один плюс. Обычно вес после завершения ограничений в еде восстанавливается стремительно, и через два-три месяца весы показывают мне мои привычные килограммы. Но после того, как я попробовала этот метод, мой...
[показать] Диета Ксении Бородиной
Сегодня я хочу рассказать о диете Ксении Бородиной. Я пробовала ее придерживаться. Похудение, конечно, пришло довольно быстро, но при этом я еще и анемию заработала. Так что больше повторять этот способ похудения не буду.
Израильская диета основана на совместимости продуктов. На этой диете я пробовала худеть два раза, а потом это просто стало моим образом жизни. Переносится она очень легко. За месяц уходят примерно три-четыре килограмма. В первый месяц я смогла похудеть на этой диете только на два килограмма. А вот во второй раз повезло больше, четыре...
Диета на пять дней для меня оказалась очень тяжелой, но и результат вышел потрясающим. Я смогла похудеть почти на шесть килограмм за пять дней.
Многие женщины после родов набирают вес, я, конечно, тоже не стала исключением из правил. К сожалению, в период кормления грудью нельзя соблюдать жестких диет, которые способствуют интенсивному сбрасыванию веса.
Диета на кашах переносится очень легко. Моя подруга моментально худеет от нее, а вот на меня эта диета вообще практически не действует почему-то. За неделю я смогла похудеть всего на один килограмм. Согласитесь, что это довольно мало.
Мне очень нравится очищающая диета. Однажды с ее помощью я смогла похудеть на четыре килограмма всего за три дня. Правда, такой хороший результат был в самый первый раз применения этой диеты. Переносится она очень легко, чувства голода практически не ощущается.
Сейчас слышу много отзывов о диете «6 лепестков». Причем, за неделю скидывают по 4 кг. Что-то мне мало верится, здесь явно где-то подвох. Давайте разберемся.
Существует огромное количество самых разнообразных диет. Порой даже теряешься и не можешь выбрать подходящий вариант. Сегодня я хочу рассказать о диете ангела. Возможно, эта статья кому-то окажет помощь!
Я довольно долго пыталась похудеть, сидела на различных диетах, применяла чаи и отвары для похудения. Эффект наступал, но мне хотелось худеть все больше и больше. И вот однажды я в интернете наткнулась на такой способ похудения, как применение большого количества активированного угля в сутки. И, конечно же, практически сразу решила...
Разгрузочные дни - не всегда голодание!
Разгрузочные дни — не всегда голодание, и даже не столько голодание, как преподношение организму легкой пищи, которую будет не сложно переварить, а из-за недостатка жиров наш организм будет вынужден использовать свои запасы. Прежде, чем мы немного поговорим о разгрузке, не могу не написать следующее: «Увлекаться разгрузочными днями...
Меня всегда смущала моя грушеподобная фигура: верхняя часть худенькая – одни кости, а нижняя — со значительной массой. Я с юношеских лет мечтала похудеть в бедрах, однако всегда любила хорошо поесть, в особенности мучные изделия и шоколад. Подруги говорили: «Да брось ты свою навязчивую идею! У тебя структура такая, ты не сможешь похудеть!».
Я пробовала придерживаться низкокалорийной диеты около года назад. Результат был потрясающим. Правда я не знаю, сколько ушло килограммов, но объемы уменьшились, и размер одежды стал намного меньше.
В осенние меланхоличные деньки порой не хочется вылезать из постели. И, если это возможно, я стараюсь порадовать себя различными вкусными блюдами. Готовка и поглощение привлекательной еды доставляют мне радость.
В свое время я перепробовала много разных диет. И самой оптимальной оказалась именно щадящая диета. Таких диет существует несколько. Я пробовала только две: обычную и с сельдереем. Скинуть лишние килограммы помог как первый, так и второй вариант.
Как перейти на правильное питание?
Чаще всего лишний вес набирается при неправильном питании. Это известно всем, но ввиду отсутствия конкретики, многие не понимают, что же именно скрывается под таким понятием и что нужно делать для того, чтобы это самое питание стало правильным.
Существует огромное количество диет, обещающих женщине скинуть до 10 кг в неделю. Мы верим и с готовностью бросаемся на новый режим питания, не задумываясь, что если бы похудеть в короткие сроки было бы так легко, разве бы было такое количество полных людей?
Современные женщины и девушки готовы на все ради стройной фигуры: диеты, изнуряющие тренировки, обертывания и множество других, порой просто диких способов. Об одном из них и пойдет сегодня речь: самая вредная диета на свете — диета АВС.
Не обязательно смотреть реалити-шоу Дом 2, чтобы знать достижения Инны Воловичевой на ниве похудения. Всем известно, как на проект пришла дородная женщина в теле, которая со временем превратилась в молодую, стройную девушку.
Вся правда о похудении от Елены Малышевой
Мечтаете похудеть? Тогда это видео для вас. Три основных секрета похудения откроет для вас Елена Малышева.
А почему нет? Нужно ведь просто начать. Я начала это делать во время беременности. И мне удачно это удалось.
Звезды неоднократно были для меня объектом для подражания. Они выглядят красиво, говорят правильно, добились многого — примеров научиться хорошего много. Что и говорить о стройности звездных фигур — это мечта многих.
Еще одна проблема многих женщин — это целлюлит. Что только не пытаются предпринять дамы в борьбе с апельсиновой корочкой. Я всегда думала, что целлюлит возникает исключительно у полных людей. И поэтому, когда впервые его обнаружила у себя, то совсем не удивилась. Вес был на тот момент около 70 кг при росте 170 см.