Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Запеканка "А-ля голубцы"
Представленная запеканка - одна из вариаций любимых голубцов, которая получается очень вкусной, нежной, сытной, да еще и красивой.
- Филе куриное — 500 г
- Капуста белокочанная — 300 г
- Рис (Жасмин от Мистраль) — 120 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 200 г
- Сметана — 200 г
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Вода — 250 мл
- Соль — 1/2 ч. л.
- Перец душистый — 1/4 ч. л.
- Помидоры черри — 6 шт
- Масло оливковое — 2 ст. л.
Рецепт "Запеканка "А-ля голубцы"":
Куриное филе измельчить в блендере или с помощью мясорубки до состояния фарша.
Капусту промыть, мелко-мелко нашинковать, можно даже измельчить в блендере.
Рис промыть холодной водой до прозрачности. Я использовала рис Жасмин, который готовится очень быстро, всего за 12-15 минут, поэтому предварительно его не отваривала. Более твердые сорта риса, лучше предварительно отварить до полуготовности.
Лук почистить, промыть, порезать и обжарить на оливковом масле (1 ст. л.) до прозрачности.
Смешать в миске куриный фарш, капусту, рис и обжаренный лук. Посолить, поперчить и хорошо перемешать.
Форму для выпечки застелить по необходимости фольгой или бумагой для выпечки и смазать оливковым маслом (1 ст. л.). Выложить готовую основу для запеканки, разровнять.
Морковь почистить, промыть и натереть на крупной терке.
Выкладываем морковку ровным слоем на основу запеканки.
В отдельной емкости смешиваем до однородности сметану, воду, томатную пасту. По желанию можно подсолить.
Поливаем соусом запеканку.
По желанию можно украсить помидорами черри.
Запекать в духовке, заранее разогретой до 190 градусов, 45-50 минут.
Готовую запеканку вынуть из духовки и можно подавать к столу.
Запеканка получается очень вкусная и нежная.
Приятного аппетита!!!
 |  |  |  |  |