Не менее двух часов в сутки человек должен принадлежать самому себе и находиться в состоянии покоя.
Это также важно для психического здоровья, как и общение.
Ровный ход мыслей, самопознание и размышления,
иногда просто пустота и тишина — часто мы это делаем неосознанно,
но нам нужно уединение.
По дороге на работу и обратно, отключаясь в общественном транспорте от мира,
праздно рассматривая витрины магазинов, не планируя покупок и т.д.
Уединение нужно для равновесия нашей души.

[530x530]

Приходишь домой, делаешь кофе, садишься, а вокруг тишина...
и каждый из нас сам выбирает, что это: одиночество или свобода.