• Авторизация
Дневник галина_цускарь Лента друзей - Дневник - Полная версия


Продукты, лучше всего расщепляющие жир 16-04-2014 17:57 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[550x]
[показать]
Специалисты из Центра здоровья при университете Вашингтона назвали продукты, которые лучше всего расщепляют жировые клетки в организме человека.

Ученые установили, что некоторые продукты обладают выраженным жиросжигающим действием. Они эффективны даже в том случае, когда жир скапливался на протяжении нескольких лет.

Итак, к жиросжигающим продуктам относится, прежде всего, кофеин. Причем самым эффективным является кофеин не из кофе, а из листового зеленого чая. Помимо кофеина в чайных листьях также содержатся катехины, которые тоже стимулируют обмен веществ и процесс переработки жировых накоплений.

Также хорошо помогают худеть цитрусовые фрукты, богатые флавоноидами. Избавляет от жира и белок. Белковая пища содержит карнитин, проникающий в подкожные жировые клетки и ускоряющий их «переплавку» в энергию и мышечную массу. Особенно эффективно употребление белка во время физических тренировок.

[100x]
Галина_Цускарь


Источник
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (12):
галина_цускарь 16-04-2014-18:28 удалить
Ответ на комментарий mimozochka # Я тоже обожаю цитрусовые и ем их ежедневно.
Приятного вечера, Наденька!
Обратиться - Ответить - К полной версии
васильковое_лето 16-04-2014-19:20 удалить
Хорошо бы еще и остальные продукты поименно назвать...
всегда полезно нам, толстушкам, это знать...
Обратиться - Ответить - К полной версии
галина_цускарь 16-04-2014-23:13 удалить
Ответ на комментарий Альбинчик_Худик # Пожалуйста, Альбиночка!
Обратиться - Ответить - К полной версии
галина_цускарь 16-04-2014-23:13 удалить
Ответ на комментарий наталачка # Пожалуйста, Наталочка! Судя по фото, для тебя это не актуально!
Обратиться - Ответить - К полной версии
галина_цускарь 16-04-2014-23:14 удалить
Ответ на комментарий васильковое_лето # Хорошо бы... Нам это нужно.)))
Спасибо, Людочка, за визит и отзыв!
Обратиться - Ответить - К полной версии
LUIZA23 17-04-2014-00:32 удалить
галина_цускарь,
Галиночка, спасибо за чудесный пост!
Обратиться - Ответить - К полной версии
галина_цускарь 17-04-2014-10:40 удалить
Ответ на комментарий LUIZA23 # Пожалуйста, Луизочка!
Благодарю за визит и отзыв!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Galina__K 17-04-2014-23:16 удалить
У нас еще много мандарин и апельсин,бананов. Всегда покупаю.
Обратиться - Ответить - К полной версии
галина_цускарь 17-04-2014-23:40 удалить
Ответ на комментарий Galina__K # Я тоже зимой цитрусовые ем каждый день. Летом перехожу на сезонные ягоды-фрукты.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (12): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Продукты, лучше всего расщепляющие жир | галина_цускарь - Дневник Галина_Цускарь | Лента друзей галина_цускарь / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»