Луценко Анита Валерьевна - украинская спортсменка, профессиональный тренер. Мастер спорта и серебряная чемпионка Европы по спортивной аэробике. Стретчинг - комплекс упражнений для похудения и растяжки мышц.





Многие актрисы снимают стретчингом напряжение после съемок, медики доказали что упражнения на растяжку позитивно влияют не только на фигуру, а и на работу головного мозга и нервную систему.

К примеру, голливудская звезда с украинскими корнями Мила Йовович в