Пост мамский, интересен далеко не всем, поэтому под катом. 

Ссылка на группу в контакте: http://m.vk.com/club71708936

ОТКУДА БЕРЕТСЯ МОЛОКО и МОЖЕТ ЛИ ОНО ПРОПАСТЬ "ОТ НЕРВОВ"?

Хотелось бы немного поговорить о физиологии лактации. Коротко, дабы не грузить научными терминами. 

Итак. За успешное ГВ отвечают два гормона - окситоцин и пролактин. При стимуляции соска нервные окончания посылают сигналы в мозг, где начинается выработка гормонов: пролактина, отвечающего за количество молока, и окситоцина, толкающего молоко "к выходу". Поэтому и работает принцип: сколько малыш сосет, столько и прибудет. Поэтому так важно следить за качеством захвата соска - главный залог достаточности молока.

А еще очень часто можно услышать такое выражение "у меня от нервов молоко пропало?". Может ли такое случиться? Давайте опять обратимся к вопросам физиологии. Все мы знаем, что при стрессе выделяется гормон адреналин. Так вот он подавляет гормон окситоцин. Поэтому молоко в груди есть (спасибо пролактину), а вот "достать" его оттуда малышу тяжеловато, поэтому он может капризничать и складывается вречатление, что молока нет. 

Что это означает? Что маме не нужно пить какие-либо "расчудесные" лактогонные чаи или не дай Бог, медикаменты, повышающие лактацию или же бросать кормление, потому как она сильно нервничает. Нужно просто прикладывать ребенка к груди чаще ( ну или хотя бы всякий раз когда он этого захочет, а не соблюдать правило "трех часов") и постараться расслабиться (теплые душ, горячий чай, удобная поза и прочие радости помогут в нервной ситуации стимулировать выработку окситоцина и успешно отбить атаку адреналина).