No comer
08-09-2010 01:09
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
с настоящего момента не ем: сладкое, жирное, мучное
сейчас порции будут меньше на 50%
делать упражнения, которые я начала два дня назад:
отжимания
выпады
растяжка, мостик
estar apoyada en postura de mediofondos aguantando
manos atras
приседания на пятки сидя на коленках
...
потом еще допишу, + упражнения на внутреннюю часть бедер
amm, moi measurements:
Grud: 87
Pod grudyu: 77,5
Taliya(esli ETO mozhno tak nazvat): 70,5(uchtyom, chto ya tolko chto nazhralas, zavtra utrom esho raz pomeryu pererd zhrachkoy)
Tam gde zhivot, vhodyat bedra tak zhe: 85
Popa: 94
O bozhe, kakya zhe ya zhirnaya, kogda ne vtyagivayu zhivot , tem bole posle mesyaca nichegonedelanya...
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
сейчас порции будут меньше на 50%
делать упражнения, которые я начала два дня назад:
отжимания
выпады
растяжка, мостик
estar apoyada en postura de mediofondos aguantando
manos atras
приседания на пятки сидя на коленках
...
потом еще допишу, + упражнения на внутреннюю часть бедер
amm, moi measurements:
Grud: 87
Pod grudyu: 77,5
Taliya(esli ETO mozhno tak nazvat): 70,5(uchtyom, chto ya tolko chto nazhralas, zavtra utrom esho raz pomeryu pererd zhrachkoy)
Tam gde zhivot, vhodyat bedra tak zhe: 85
Popa: 94
O bozhe, kakya zhe ya zhirnaya, kogda ne vtyagivayu zhivot , tem bole posle mesyaca nichegonedelanya...
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник No comer | luscious_seductress - Relish Doubts. Saboreando Dudas. |
Лента друзей luscious_seductress
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»