Ответ на комментарий natali_mogileu #
сегодня я получила очень интересный ролик, но в дневник как его перенести - не знаю, если интересно - наберите в поисковике - рассылка «Китайский Массаж И Самомассаж Для Вашего Здоровья И Долголетия».
И там должна быть ссылка - Получите Ваш Подарок | Китайский массаж и самомассаж для вашего...
И там ролик по самомассажу... я с утра попробовала - очень здорово...