Как гласит китайская народная мудрость,
" Лицо полностью выражает природу человека. На нем, как в зеркале отражается здоровье и недуг."
Массаж замечательно воздействует на все лицевые мышцы, на самые глубокие слои кожи, а также жировую клетчатку и сосуды. Эффективность массажа проявляется только в результате его регулярного проведения, даже курс из 8-10 процедур позволяет увидеть значительный эффект омоложения кожи.
Китайский массаж творит чудеса благодаря воздействию на биологически активные точки. Достигается это за счет нанесения на кожу перед проведением процедуры специального массажного масла и навыков специалиста по проведению массажа пробудить и активировать глубинные процессы организма, направленные на самоисцеление и омоложение. Здесь не нужно прилагать значительных усилий для проработки зон, ведь наши пальцы двигаются по коже легко без излишнего растяжения. Прорабатывая области под морщинками, мастер как бы запускает процесс регенерации ткани, выработки коллагена и эластина, и происходит естественный процесс заполнения морщин и выравнивания кожи.
Традиционная китайская медицина уделяет большое внимание воздействию массажными движениями на лицо. Считается, что за счет этого можно не только омолодить кожу и избавиться от морщин, как при традиционном косметическом массаже, но и оказать целебное воздействие на лицевые нервы, органы обоняния, слуха, зрения, в общем провести комплексное исцеление. Именно такой восточный подход к пониманию, что все в организме взаимосвязано и, воздействуя на одну область мы исцеляем другую.
В салонах красоты последнее время все большую популярность набирает китайский массаж Го-шуа, который проводится при помощи специальных пластин, изготовленных из рога буйвола. Воздействуя ими на биологически активные точки, мы обеспечиваем прекрасный лимфодренаж кожи, снимаем мышечные зажимы, очищаем кожу от шлаков. В результате мы получаем отличный эффект восстановления тканей, микроциркуляции и обменных процессов. Кожа становится подтянутой , гладкой и эластичной. Посмотрите, как действует мастер по проведению китайского массажа лица:
И ведь действительно, зная такие исключительные свойства китайского массажа, нужно обязательно освоить несколько движений для его проведения. И пусть у нас с вами нет таких замечательных пластин. Мы попробуем обойтись пальцами. Очищаем тщательно лицо и руки и учимся делать
Китайский косметический массаж:
Обязательно в домашних условиях проводим китайский массаж, нанеся обильным слоем жирный крем или масло для массажа (продается в аптеке).
Каждое движение выполняем 8-10 раз.
выпрямляем спину и отводим плечи назад, выравнивая осанку.
растираем ладони до появления чувства тепла в них.
Представьте, что вы собираетесь умываться и подставляете ладони вод струю воды. Теперь не разгибая ладони приложите их к лицу, глазами выполняем круговые движения и моргаем часто, насколько это возможно.
Основаниями ладоней закрываем глаза и слегка надавливаем на глазные яблоки.
Ставим большие пальцы обеих рук на точки у внутренних уголков глаз и слегка надавливаем на них.
Проводим указательными пальцами массаж носа: круговыми движениями - носовую перегородку, а поглаживающими сверху вниз - крылья носа.
Подушечками пальцев прохлопываем область щек, усиливая нажатие на счет 5 и ослабляя давление на счет 10.
Выдвигаем подбородок вперед и закрываем нижней губой верхнюю, обеспечивая натяжение кожи на подбородке. Надавливаем слегка под подбородком, прорабатывая так всю область нижней челюсти.
Средними пальцами массируем ушные раковины, прорабатывая их от козелка до мочки уха
Проводим растопыренными пальцами, как гребнем по волосам, начиная движение от лба к затылку. Заканчиваем движение на шее, слегка растирая ее.
Вот, милые читательницы "Живи легко!", тот небольшой комплекс движений, который, если его выполнять регулярно, будет стирать с вашего лица не только морщинки, но и годы. И в 50 выглядеть на 35, как говорится в известной рекламе, станет для вас вполне реально! Уж прекрасный цвет лица, блеск глаз, отличное настроение, душевный покой и комфорт вам точно будут обеспечены!
с сайта " живи Легко" http://jivilegko.ru/krasota-i-zdorove/fitnes-dlya-litsa/kitayskiy-massazh-litsa/kitayskiy-massazh-litsa
|
|
|
|
