[223x226]
Жизнь современного человека очень насыщенна. Ежедневно на нас обрушивается шквал информации, которую нужно «переварить»: новости из ТВ, радио и Интернета; супруг или супруга рассказывают о проблемах на работе, дети – о своих делах в саду, школе, институте, сослуживцы – о проблемах дома, друзья, приятели и знакомые от них не отстают. Практически постоянно мы с кем-то общаемся, постоянно получаем новую информацию… Но как давно вы общались с самим собой?
В этой сумасшедшей жизненной гонке, пока мы сначала решаем свои проблемы, а потом проблемы других, мы практически не оставляем места для себя самих. Потому так часто осуществляем чужие желания и стремимся к чужим целям, полагая, что они не чужие, а наши собственные.
Общение с собой, пожалуй, полезнее любого другого общения, поскольку это позволяет хоть в какой-то мере узнать себя, понять, чего хочется, какие есть желания, устремления.
Хотя бы 3-4 раза в неделю найдите время, чтобы побыть наедине с собой. Выключите ТВ, радио и компьютер, отключите телефон. Сядьте поудобнее и прислушайтесь к себе. Что вы чувствуете сейчас, что вас беспокоит и почему беспокоит именно это? Поразмышляйте над тем, чего вам действительно хочется в этой жизни, к чему лежит ваша душа… Такие разговоры наедине с собой помогают многое понять о себе и о других людях тоже.
Некоторым такие беседы могут показаться скучными, а тишина вокруг - невыносимой. Но если вам скучно с самим собой, то как может быть с вами интересно другим людям? Если вы не хотите быть внимательным сами к себе, то как можно требовать, чтобы другие были внимательны по отношению к вам?
Мы тратим очень много времени на то, чтобы поддерживать в порядке своё тело, долго подбираем одежду, обувь и аксессуары, но при этом забываем привести в порядок собственную душу. И ведь далеко не всем хочется туда заглядывать, чтобы понять, что там – в душе. Почему? На этот вопрос каждый отвечает себе сам.
Источник "Философия успеха"